У статті розглянуто актуальні питання співставлення структурних складових якості життя
студентів України та Росії. Дана порівняльна характеристика самооцінки студентами власного здоров'я,
працездатності, задоволеності умовами праці та побуту, режиму дня, харчування та сну, рівня рухової
активності. Представлені результати досліджень дозволили зробити висновок, що основною причиною
зростання захворюваності серед студентської молоді є зниження рівня рухової активності, як у
повсякденному житті, так і в сфері їх трудової діяльності. Отримані дані підтверджують не активність і
практично повну відсутність бажання до самостійного саморозвитку та самовдосконалення серед
представників сучасної молоді України і Росії, доводячи на практиці та науково обґрунтовуючи гостру
необхідність пошуку, розробки і впровадження технологічно нових і більш досконалих шляхів мотивації
молодих людей до підвищення власного рівня рухової активності, раціоналізації режиму дня, харчування,
спостереження за станом здоров'я, його збереженням і зміцненням. Ключові слова: якість життя, здоров'я,
студент, здоровий спосіб життя, студентська молодь, режим дня, харчування, особливості праці, рухова активність.
The article considers current issues of comparing the structural components for student’s quality of life in
Ukraine and Russia. There is the comparative characteristic of student’s self-esteem, of their own health, working
capacity, job satisfaction and daily life, the regime day, food and sleep, the level of physical activity. The investigation
results led to the conclusion that the main cause of increased morbidity among students is the reduction of physical
activity level, both: at daily life and at their work. These data confirm the inactivity and the almost complete lack of desire
to self-empowerment and self-improvement among the today youth in Ukraine and Russia, proving in practice and
scientifically substantiating the urgent need for research, development and implementation of technologically new and
better ways to motivate young people to improve their own level of physical activity rationalization day regime, diet,
monitoring, conservation and strengthening their health.
