Сучасні соціально-економічні та військові виклики вимагають підвищеної уваги до здоров’я та рухової активності здобувачів вищої освіти, оскільки вони є важливими чинниками підтримки фізичного та психічного благополуччя молоді. Дослідження спрямоване на аналіз впливу відвідування спортивно-оздоровчих комплексів на рівень рухової активності студентів та окремі складові їхньої якості життя, а також на виявлення статевих відмінностей у цих показниках. У дослідженні взяли участь 172 студенти, які відвідують спортивно-оздоровчий комплекс із різною частотою. Рівень їхньої рухової активності та показники якості життя оцінювалися за допомогою стандартизованих методик. Для статистичного аналізу було використано W-критерій Шапіро-Уілка, t-критерій Стьюдента та кореляційний аналіз Спірмена. Результати дослідження показали, що студенти, які регулярно відвідують спортивно-оздоровчий комплекс (3 і більше разів на тиждень), мають на 24,3% вищий рівень РА порівняно з тими, хто займається 1-2 рази на тиждень (p < 0,05). Виявлено також статеві відмінності: хлопці в середньому є більш фізично активними, ніж дівчата (на 9,8 %, p < 0,05), проте серед студентів, які рідше відвідують спортивно-оздоровчий комплекс, ці відмінності не є статистично значущими. Кореляційний аналіз показав наявність статистично значущих зв’язків між рівнем рухової активності та компонентами якості життя, такими як фізичне функціонування (PF), загальне здоров’я (GH) та психічне здоров’я (MH). У дівчат виявлено більшу кількість зв’язків між РА та якістю життя, що свідчить про глибший вплив рухової активності на їхній психоемоційний стан. Отримані результати підкреслюють важливість регулярної рухової активності та відвідування спортивно-оздоровчого комплексу для збереження здоров’я студентської молоді, особливо в умовах воєнного стану.
Modern socio-economic and military challenges require increased attention to the health state and physical activity of higher education students, as these are crucial factors in maintaining their physical and mental well-being. This study aims to analyze the impact of attending sports and wellness centers on students’ physical activity levels and specific components of their quality of life, as well as to identify sex-related differences in these indicators. The study involved 172 students who attended a sports and wellness center with different frequency. Their level of physical activity and quality of life indicators were assessed using standard methods. Statistical analysis was performed using the Shapiro-Wilk W-test, Student’s t-test, and Spearman correlation analysis.
The results showed that students who regularly attended the sports and wellness center (three or more times per week) had a 24.3% higher level of physical activity compared to those who exercised only once or twice a week (p < 0.05). Sex-related differences were also identified: on average, physical activity of male students was 9.8% higher than that of female students (p <
0.05). However, among students who attended the complex less frequently, these differences were not statistically significant. Correlation analysis revealed statistically significant associations between physical activity levels and quality of life components, such as physical functioning (PF), general health (GH), and mental health (MH). Female students exhibited a greater number of correlations between physical activity and quality of life, indicating a deeper impact of physical activity on their mental-emotional state.
The findings highlight the importance of regular physical activity and attending sports and wellness centers for maintaining students' health, particularly under martial law conditions.
