Проаналізовано стан соматичного здоров’я та фізичної підготовленості дівчат-підлітків. Оцінка рівня соматичного здоров’я визначалась за методикою Г. Л. Апанасенка (1992). Ця методика має високу інформативність та специфічність, виявляє високу залежність між фізичною працездатністю, рівнем фізичного здоров’я та ступенем функціонування різних систем організму. У процесі дослідження встановлено, що рівень фізичного здоров’я дівчат-підлітків перебуває в загрозливому стані. Вони схильні до різного роду патологічних відхилень, таких як: міопія та гіпертрофія щитоподібної залози, тонзиліт, гайморит, бронхіт, захворювання серця та інші. Все це вимагає розробки і проведення з ними спеціальних оздоровчопрофілактичних заходів. Фізична підготовленість – важливий інтегральний показник функціональних можливостей організму. Вона є результатом фізичної активності, відображає рівень функціонування основних органів і систем організму, від яких безпосередньо залежать результати виконання фізичних вправ і рівень фізичного здоров’я особистості. У процесі дослідження встановлено певний прогрес силових якостей дівчат у віковому діапазоні. До високого рівня зросли показники станової динамометрії і кістів рук, витривалості м’язів тулуба і живота, і навпаки силова витривалість м’язів рук і плечового поясу мають тенденцію до зниження.
Показники витривалості у дівчат знаходились на низькому рівні. Більшість з них не в змозі виконати встановлених
нормативів шкільної програми, що свідчить про низький рівень їхньої підготовленості. Швидкісні показники в період
з 11-12 років прогресивно зростають, в інші вікові періоди зростання відбувається поступово й рівномірно, в період
16-17 років швидкісні якості знижуються. Темпи приросту гнучкості у дівчат в даний віковий період носить гетерохронний, достовірний характер. Аналіз середньовікових результатів у рухових тестах допоміг виявити динаміку розвитку рухових якостей у віковому аспекті і зробити висновок про рівень розвитку окремих якісних сторонах фізичної підготовленості дівчат 11-17 років.
The article analyzes the state of somatic health and physical fitness of teenage girls. The assessment of somatic health is
determined by the method of G. L. Apanasenko (1992). This technique is highly informative and specific, it reveals a great
dependency of physical capacity of the body on the level of its physical health, and the degree of functioning of the various
systems of the body. The study found that teenage girls’ physical health level is in a dangerous state. They are prone to various pathological abnormalities such as myopia and thyroid hypertrophy, tonsillitis, bronchitis, and other diseases of the heart. All of this requires the development and realization with them special health and preventive measures. Physical fitness is an important integral indicator of the body’s functionality. It is the result of physical activity, also it reflects the level of functioning of the major organs and body systems, which directly depend on the results of exercise and the level of physical human health.
In the course of the research, some progress was made in the power qualities of girls in the age range. The rates of torque
dynamism and cysts of the hands, endurance of the muscles of the torso and abdomen have increased to a high level, and vice
versa, the strength of the arm and shoulder muscles tend to decrease. Girls’ endurance rates were low. Most of them are not able to meet the established standards of the school program, which indicates a low level of their readiness. Speed indicators in the period from 11-12 years progressively increase, in other age
periods of growth occurs gradually and evenly, in the period of 16-17 years speed qualities decrease. The rate of increase in
flexibility in girls in this age period is heterochronous, reliable.
The analysis of middle aged results in motor tests helped to reveal the dynamics of development of motor qualities in the age
aspect and to conclude on the level of development of some qualitative aspects of physical fitness of girls 11-17 years old.
