У статті приведено результати повторного обстеження студенток спеціальної медичної групи за тестовими вправами екрану функціонального руху після впровадження авторської програми фізичної реабілітації із використанням модифікації стилю життя, функціонального тренування, плавання, фітнес-йоги. Методика оцінки екрану функціонального руху є інноваційною системою, яка використовується з метою оцінки рухової дієздатності людини і може застосовуватися як доповнення тестів встановлення рівня фізичної підготовленості. Встановлено покращення рухів за всіма сімома моделями рухів у студенток, які займалися за розробленою програмою у порівнянні в вихідними параметрами (р<0,05) та з групою, яка займалася за загальною схемою фізичної культури для спеціальних медичних груп.
В статье приведены результаты повторного обследования студенток специальной медицинской группы по тестовым упражнениям экрана функционального движения после внедрения авторской программы физической реабилитации с использованием модификации стиля жизни, функциональной тренировки, плавания, фитнес-йоги. Методика оценки экрана функционального движения является инновационной системой, которая используется з целью оценки двигательной дееспособности человека и может применяться как дополнение тестов определения уровня физической подготовленности. Установлено улучшение движений за всеми семью моделями движений у студенток, которые занимались за разработанной программой по сравнению с исходными параметрами (р<0,05) и с группой, которая занималась по общей схеме физической культуры для специальных медицинских групп.
Young people belong to the vulnerable section of the population owing to the wide spread of risk factors in the emergence of chronic non-infectious diseases such as improper feeding, low physical activity, bad habits. The low level of general health results in a rather high percentage of young people joining special medical groups after entering higher educational establishments. It causes the appearance of a numerous and constantly increasing rehabilitation cohort and requires a new approach to correct their health condition. The aim of the research is to determine the efficiency of the developed author’s program of physical rehabilitation for female students in special medical groups based on dynamics of the results evaluating the functional movement screen. Research management. 24 female students of the special medical group and the same number of their healthy female peers have been examined. The state of the female students’ fitness level has been determined with the help of the functional movement screen. Research results and their discussion. It has been determined the female students exercising according to the developed program have improved their movements in all the seven movement models of the functional movement screen (deep squat, hurdle step, in-line lunge, shoulder mobility, active straight leg raise, trunk stability push-up, rotary stability) in comparison with their initial parameters (p<0.05) and the group exercising according to the typical program of physical training for special medical groups.While analyzing the percentage distribution of the female students on the basis of the values received after the rehabilitation interference, the similar tendency can be seen: the number of the female students with low test values decreased, and respectively, the number of the female students with high test values increased, which shows the improved fitness level of the female students from the special medical group who exercised according to the author’s program. Conclusions. Recovery of the female students’ ability to make particular movements after introduction of the rehabilitation program can be seen as its effectiveness resulting in recovering the balance of the whole musculoskeletal system.
