Гаєва, С. О.; Гаєвий, В. Ю.; Коцеруба, Л. І.
(Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2019)
У статті розглянуті основні фітнес-програми з використанням рухової активності аеробної спрямованості.
Виявлено, що рухова активність сприяє підвищенню розумової та фізичної працездатності, позитивно впливає на
психічне ...