Построение программы физической подготовленности каратистов на этапе предварительной базовой подготовки

Abstract

Мета: розробити структуру фізичної підготовки каратистів для оптимізації тренувального процесу. Матеріал і методи: програма спеціальної підготовки юних каратистів 10-12 років. Були використані методи дослідження : аналіз науково методичної літератури, педагогічні спостереження, педагогічне тестування.

Aim: to work out the structure of physical preparation of каратистов for optimization of training process. Material and methods: program of the special preparation of young каратистов 10-12.Research methods were used: analysis scientifically of methodical literature, pedagogical supervisions, pedagogical testing.