Занятия калланетик и их влияние на развитие гибкости

Abstract

В статье рассматривается одно из основных физических качеств, а именно гибкость, которое необходимо развивать различными формами занятий физической культурой и спортом.

В статті розглядається одне з основних фізичних якостей, а саме гнучкість, яку необхідно розвивати різними формами занять фізичною культурою і спортом.

This article considers such physical quality as flexibility which it is necessary to develop with the help of various forms of lessons on physical culture and sport.