Петрушин, Д. В.
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025)
Представлено основні принципи і методи фітнесу, йоги та кросфіту, які сприяють вдосконаленню підготовки кваліфікованих боксерів. Проаналізовано вплив цих методик на фізичну форму, швидкість відновлення та психологічний ...