У статті розглянуто важливість такого напрямку, як реабілітація спортсменів після травм, яка є важливою складовою частиною їх повернення до нормальної спортивної діяльності. Одними з найбільш травмонебезпечних видів спорту є баскетбол, бокс та кікбоксинг, де високий рівень інтенсивності навантажень і ризик фізичних ушкоджень потребує особливих методик реабілітації. Мета – порівняння ефективності реабілітаційних підходів для спортсменів, що займаються баскетболом, боксом і кікбоксингом, з огляду на специфіку їхніх травм та вимог до відновлення. Оптимальні методи реабілітації для спортсменів обраних видів спорту повинні бути індивідуалізованими та адаптованими до конкретних травм і специфіки спорту. Включення фізіотерапевтичних процедур, вправ на стабільність, мобільність, психологічну підтримку та поступове збільшення фізичного навантаження дозволяє повернутися до тренувань, знизити ризик повторних травм. Порівняння реабілітаційних підходів у трьох видах спорту показує, що, хоча всі вони мають спільні принципи реабілітації, кожна дисципліна має свою специфіку травм та вимог до відновлення, базується на індивідуальному підході до кожного спортсмена та врахуванні особливостей травм і фізичних навантажень.
The article discusses the importance of rehabilitation for athletes after injuries, which is a crucial component of their return to normal sporting activities. Basketball, boxing, and kickboxing are among the most injury-prone sports, where the high intensity of physical exertion and the risk of injury require special rehabilitation methods. The scientific novelty of the research lies in studying, developing, and justifying individualized rehabilitation approaches for athletes in different sports, taking into account the physiological and psychological features of their recovery, with an emphasis on individualization in basketball, boxing, and kickboxing. The aim is to compare the effectiveness of rehabilitation approaches for athletes involved in basketball, boxing, and kickboxing, considering the specific nature of their injuries and recovery requirements. Each of the sports discussed in the work, such as basketball, boxing, and kickboxing, has its own advantages and disadvantages in rehabilitation approaches. However, the general trend in all three sports is the combination of physiotherapeutic procedures, strengthening muscles and joints, and providing psychological support for athletes. The advantage of each approach is that it focuses on the specific needs of athletes, but insufficient attention to any aspect may lead to a slowing down or worsening of the recovery process. Optimal rehabilitation methods for athletes in basketball, boxing, and kickboxing should be individualized and tailored to the specific injuries and characteristics of the sport. Including physiotherapy procedures, exercises for stability and mobility, psychological support, and gradual increases in physical load not only allows athletes to return to training but also reduces the risk of re-injury and improves their physical condition. Comparing rehabilitation approaches in basketball, boxing, and kickboxing shows that although all these sports share common rehabilitation principles (physiotherapy, psychological support, gradual increases in load), each sport has its own specific injury patterns and recovery requirements. Effective rehabilitation is based on an individualized approach to each athlete and takes into account the particularities of the injuries and physical loads present in each of these sports.
