Показати скорочений опис матеріалу

dc.contributor.author Воловик, Наталія Іванівна
dc.date.accessioned 2025-01-07T11:41:10Z
dc.date.available 2025-01-07T11:41:10Z
dc.date.issued 2025
dc.identifier.citation Воловик, Н. Фітнес-йога для здоров’я попереку : навчально-методичний посібник для студентів закладів вищої освіти. - Київ : Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025. - 68 с. uk
dc.identifier.uri http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/47184
dc.description.abstract У навчально-методичному посібнику розглянуто позитивні впливи занять фітнес-йогою, ефективність її застосування для здоров’я попереку, розглянуто будову та функції нижньої частини спини, особливості виконання вправ для поліпшення стану попереку та методичні рекомендації щодо їх застосування. Запропоновано комплекси фізичних вправ з фітнес-йоги для здоров’я попереку. Навчально-методичний посібник призначений для студентів закладів вищої освіти, а також для всіх, хто цікавиться фітнес-йогою і хоче зміцнити здоров’я та поліпшити якість свого життя. uk
dc.language.iso uk_UA uk
dc.publisher Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова uk
dc.title Фітнес-йога для здоров’я попереку uk
dc.type Educational and methodical manual uk
dc.identifier.udc 796.035 (075.8)


Долучені файли

Icon
Name: Fitnes_yoha dlia ...
Розмір: 3.032Mb
Формат: PDF
Переглянути

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах

Показати скорочений опис матеріалу