У статті досліджено особливості рухової активності, способу життя, ігрової діяльності, стану здоров’я гравців у кіберспорт. Запропоновано рекомендації для профілактики професійних захворювань у кіберспорті на основі використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Мета дослідження – визначити вплив рухової активності та ігрової діяльності на стан здоров’я гравців у кіберспорт, надати рекомендації щодо доцільного проведення занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю задля покращення та підтримання стану здоров’я гравців у кіберспорт, і як наслідку, досягнення високих результатів у кіберспорті.
Для досягнення поставленої мети були використані такі методи дослідження: теоретичний аналіз, систематизація та узагальнення даних фахової науково-методичної літератури та документальних матеріалів, інформація світової мережі Інтернет; педагогічні; соціологічні методи дослідження; методи оцінки фізичного здоров’я (Тест «Самооцінка рівня здоров’я» (В. П. Войтенко), опитувальник «Ризик розвитку серцево-судинних захворювань» (А.З. Запісочний)); методи оцінки рухової активності (Міжнародна анкета фізичної активності (Андреа Ді Блазіо)); медико-біологічні методи (ультразвукова денситометрія, біоемпедансометрія); антропометричні методи; метод порівняння та зіставлення; методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 35 гравців у кіберспорт.
Встановлено, що більшість гравців у кіберспорт мають недостатній рівень рухової активності, значна кількість з них мають середній та нижче середнього рівень здоров’я, збільшену або зменшену масу тіла щодо вікових норм, порушення постави та сну, остеопенію, порушення гостроти зору та виражений ризик розвитку серцево-судинних захворювань. У дослідженні автори надають рекомендації щодо обґрунтування та розробки оздоровчих заходів, спрямованих на підвищення рівня здоров’я та рухової активності гравців у кіберспорт.
The article examines the peculiarities of motor activity, lifestyle, game activity, and the state of health of eSports players. Recommendations for the prevention of occupational diseases in eSports based on the use of health and recreational motor activity are proposed. The purpose of the research is to determine the impact of motor activity and game activity on the health of eSports players, to provide recommendations on the expedient conduct of health-recreational motor activity classes in order to improve and maintain the health of eSports players, and as a result, to achieve high results in eSports.
To achieve the goal, the following research methods were used: theoretical analysis, systematization and generalization of data from specialized scientific and methodical literature and documentary materials, information from the global Internet; pedagogical; sociological research methods; methods of assessing physical health ("Self-Assessment of Health Level" Test (V.P. Voytenko), questionnaire "Risk of developing cardiovascular diseases" (A.Z. Zapisochny)); methods of assessing motor activity (International Physical Activity Questionnaire (Andrea Di Blasio)); medical and biological methods (ultrasound densitometry, bioimpedancemetry); anthropometric methods; method of comparison and comparison; methods of mathematical statistics. 35 eSports players participated in the study. It has been established that the majority of eSports players have an insufficient level of motor activity, a significant number of them have an average and below average level of health, increased or decreased body weight in relation to age norms, posture and sleep disorders, osteopenia, impaired visual acuity and a pronounced risk of developing cardiovascular diseases. In the study, the authors provide recommendations for the justification and development of health measures aimed at increasing the level of health and motor activity of eSports players.
