Методологічні аспекти побудови системи підготовки юних таеквондистів

Abstract

У статті проаналізовано базу досліджень в області побудови теоретико-методологічних основ спортивної підготовки на основі таеквон-до; досліджено організацію та методичні вимоги до проведення тренувальних занять з таеквон-до; обґрунтовано необхідність взаємодії процесів природного розвитку та адаптації до фізичних навантажень у юних таеквондистів; доведено необхідність наукового обґрунтування побудови тренувальних навантажень в умовах емоційних станів. Розкрито сучасні особливості підготовки таеквондистів з урахуванням морфофункціональних і психофізіологічних особливостей спортсменів у навчально-тренувальному процесі. Визначено найбільш значущі аспекти підготовки таеквондистів які впливають на оптимізацію рівня підготовленості спортсменів. Серед різноманітних напрямів область психофізіології спорту є однією з найперспективніших галузей пошуку нових підходів до підготовки спортсменів високої кваліфікації. Методика САН може бути використана з метою спостереження за динамікою емоційного стану спортсмена, вираженого в показниках самопочуття, активності і настрою в період тренувальною та змагальної діяльності. Ефективність та результативність в таеквон-до обумовлена насамперед проявом високих швидкісних якостей, різноманітністю та несподіваною зміною атакуючих та захисних дій, напруженістю тактичної боротьби та емоційною напругою.

The article analyzes the basis of achievements in the field of promotion of theoretical and methodological bases of sports training on the basis of taekwondo; it is necessary to organize these methodical exercises before the training of taekwondo; the necessity of the processes of natural development and adaptation to the physical advantages of young taekwondo players; the necessity of scientific equipment for the stimulus of training advantages in the minds of emotional states is shown. The specific features of the preparation of taekwondo fighters with the consideration of morphofunctional and psychophysiological features of athletes in the initial-training process are revealed. The most important aspects of taekwondo training or contribute to the optimization of the level of training of athletes are identified. Among the various directly the field of psychophysiology of sports is one of the most promising fields for the search for new approaches to the preparation of highly qualified athletes. The same observation of psychophysiological characteristics gives additional information about the functional state of the athlete for different minds of activity. One of the key nutrients is the prediction of potentially high results in a particular sport on the basis of a comprehensive study of mental and mental strengths and anatomical and physiological tasks. The methodology of SAN can be used to monitor the dynamic emotional state of the athlete, reflected in the indicators of self-esteem, activity and mood during the training period. The results of the psychological test revealed the dependence of the indicators of self-esteem, activity and mood on the indicators of physical activity. The effectiveness and efficiency in taekwondo is determined by the demonstration of high agility, the unprecedented strength of the attackers and defenders, the strength of the tactical and emotional fight. Considering that the effectiveness of taekwondo activities depends on the athlete's ability to jump, we analyze the information that is important to understand the psychophysical functions of the control of the athlete's physical position. this correction of the training process.