Структура функціональної підготовленості спортсменів як фактор забезпечення змагальної діяльності у спортивних іграх

Abstract

Оцінка рівня структурних компонентів функціональної підготовленості організму спортсменів є одним із пріоритетних чинників вдосконалення системи тренування у гандболі, оскільки це дозволяє створити необхідні умови для раціонального управління фізичним станом спортсменів і перебігом адаптаційних змін, які забезпечують відповідність рівня підготовленості до заданого спортивного результату в змагальному періоді. Метою стало вивчення особливостей формування структури функціональної підготовленості організму юнаків віком 16-17 років, які спеціалізуються у гандболі, у межах підготовчого періоду макроциклу. Аналіз інтегральних показників, що характеризують рівень фізичного стану організму гандболістів виявив позитивну динаміку рівня загальної фізичної працездатності, функціонального стану кардіореспираторної системи, загального рівня функціональної підготовленості та адаптивних можливостей серцево-судинної системи під впливом тренувальної програми, що виконувалась.

Assessment of the level of structural components of the functional fitness of athletes' bodies is one of the priority factors for improving the training system in handball, because it allows you to create the necessary conditions for the rational management of the athletes' physical condition and the course of adaptive changes, which ensure that the level of preparedness corresponds to the given sports result in the competitive period. The goal was to study the peculiarities of the formation of the structure of the functional readiness of the body of young men aged 16-17 years who specialize in handball, within the preparatory period of the macrocycle. The analysis of integral indicators characterizing the level of the physical condition of the body of handball players revealed positive dynamics of the level of general physical capacity, the functional state of the cardiorespiratory system, the general level of functional preparedness and adaptive capabilities of the cardiovascular system. All indicators corresponded to the "above average" functional class. Experimental data confirmed the effectiveness of planning specialized training programs that are purposefully related to the volume and functional orientation of the training session in the structural components of the preparatory period of the macrocycle. The use of a computer program made it possible to determine the general level of functional fitness and the state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes, which is important for monitoring their physical readiness for the competitive game season.