Рівень фізичної та функціональної підготовленості юних спортсменів, які займаються веслуванням академічним

Abstract

У статі розглянуто фізичний стан веслувальників, які брали участь на початку експерименту. Проведено аналіз показників, які відображають рівень фізичної підготовленості, фізичної працездатності, функціонального стану систем кровообігу, зовнішнього дихання та фізичного здоров’я веслувальників, які приступили до систематичних занять з веслування академічного на етапі початкової підготовки. У статті вивчалися значення показників, що характеризують потенційні можливості, стійкість організму до гіпоксії, ефективність функціонування системи кровообігу, здатність до виконання швидкісно - силової роботи і рівень фізичного здоров'я обстежуваних підлітків. У статті дана оцінка поточної фізичної і функціональної підготовленості юних веслярів - академістів. У дослідженні брали участь 60 юних веслярів. Був перевірений аналіз рівнів фізичної підготовленості, фізичної працездатності, функціонального стану систем кровообігу, систем зовнішнього дихання і фізичного здоров'я. Показано, що на початку підготовчого періоду показники були нижче середнього, які характеризували рівень їх силових, швидкісно - силових здатностей, загальної витривалості, а також загальної фізичної працездатності.

The article studied the values of indicators characterizing potential opportunities, the body's resistance to hypoxia, the efficiency of the circulatory system, the ability to perform high - speed - strength work, and the level of physical health of the examined teenagers. The article provides an assessment of the current physical and functional fitness of young academic rowers. 60 young rowers participated in the study. The analysis of the levels of physical fitness, physical capacity, functional state of circulatory systems, external breathing systems and physical health was verified. At the beginning of the experiment, the rowers performed 5,35±031 pull - UPS on a high bar, 40,28±0,74 body lifting’s for 60sec., run 1500 m for 415,02±21сек., jump in length from place to 184,88±0,57 see, was the result of Shuttle run 30*10m is 8.62±13сек. The overall level of their physical preparedness was viewed as a lower - middle 49,88±1,62 points. Proof of this was the result of intra-group distribution of rowers by their level of physical fitness. It is shown that in the beginning of the experiment the main part of the involved was characterized by a physical fitness level below average. The article considers the physical condition of the young rowers, who participated at the beginning of ascertaining experiment. The analysis of indicators that reflect the level of physical training, physical health and functional status of the circulatory and respiratory and physical health of the rowers, who proceeded to regular classes on academic rowing at the stage of initial training.