Корекція підготовки спортсменів в українських національних видах єдиноборств

Abstract

У статті розкриті питання оптимізації навчально-тренувального процесу в українських національних видах спорту на основі застосування зворотнього зв’язку зі спортсменами, урахування загальної спрямованості спортивної підготовки та закономірностей придбання, збереження та тимчасової втрати спортивної форми. Показано, що в сучасних умовах стрімкого зростання фізичного і психоемоційного навантаження на тренуваннях та у змагальної діяльності, важливим фактором ефективності системи спортивної підготовки стає зворотній зв’язок між тренером та спортсменом. Для досягнення високих та стабільних спортивних результатів, необхідно навчання спортсменів ефективному корегуванню свого психологічного стану. Показано, що спортсмени, які займаються українськими національними спортивними єдиноборствами, за визначеними критеріями, поділяються варіативністю інтересів до окремих компонентів тренувального процесу. Студенти-хортингісти у спортивній підготовці надають перевагу надають перевагу психологічній підготовці (41%), технічко-тактичний арсенал та фізичні якості прагнуть вдосконалювати відповідно у тренувальній роботі в парах (34%) та на боксерському мішку (35%), найбільш ефективними атакуючими діями для досягнення спортивної перемоги вважають удари руками (44%). Визначено зростання популярності традиційної української бойової культури серед учнівської та студентської молоді та прагнення обирати українські національні єдиноборства для спортивного вдосконалення.

The article addresses the issue of optimizing the training process in Ukrainian national sports based on the application of feedback from athletes, taking into account the general focus of sports training and patterns of acquisition, preservation and temporary loss of sports uniforms. It is shown that in modern conditions of rapid growth of physical and psycho-emotional stress during training and competitive activities, feedback between the coach and the athlete becomes an important factor in the effectiveness of the sports training system. In order to achieve high and stable sports results, it is necessary to train athletes to effectively adjust their psychological state. It is shown that athletes who are engaged in Ukrainian national sports martial arts, according to certain criteria, are divided by the variability of interests in individual components of the training process. Hortingist students prefer the following types of sports training: psychological training (41%), technical and tactical arsenal and physical qualities, they seek to improve, respectively, in training work in pairs (34%) and on a punching bag (35%). Hand punches are considered by sportsmen to be the most effective attacking actions for achieving a sports victory (44%). The growth of popularity of traditional Ukrainian martial culture among pupils and student youth and the desire to choose Ukrainian national martial arts for sports improvement are shown.