Використання аеробних фізичних навантажень для чоловіків зрілого віку після інфаркту міокарда

Abstract

Обґрунтовано ефективність комплексної програми фізичної терапії на поліклінічному етапі для хворих, які перенесли інфаркт міокарда, побудовану на основі аеробних навантажень. Програма включала фізичні вправи, дихальні вправи, самомасаж, психотерапевтичні методи (релаксація, візуалізація), ароматерапію, музикотерапію. Дослідження проводили у 2019 році на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги № 2 міста Мелітополя. В експерименті брали участь 20 чоловіків віком 40-60 років, які перенесли інфаркт міокарда давниною від 3 місяців і більше. Регулярні аеробні тренування обумовили суттєве підвищення толерантності пацієнтів до фізичних навантажень та прискорення повернення до трудової діяльності. Доведено, що використання комплексної програми фізичної реабілітації сприяло збільшенню тривалості виконання навантаження після шести місяців занять (на 20%), величини пікової потужності навантаження (на 25%), поліпшенню показників електрокардіографії, що вказує на функціональну перебудову серцево-судинної системи.

Обосновано эффективность комплексной программы физической терапии на поликлиническом этапе для больных, которые перенесли инфаркт миокарда, построенную на основе аэробных нагрузок. Программа включала физические упражнения, дыхательные упражнения, самомассаж, психотерапевтические методы (релаксация, визуализация), ароматерапию, музыкотерапию. Исследования проводили в 2019 году на базе Центра первичной медико-санитарной помощи № 2 города Мелитополя. В эксперименте принимали участие 40 мужчин в возрасте 40-60 лет, которые перенесли инфаркт миокарда давностью от 3 месяцев и больше. Регулярные аэробные тренировки обусловили существенное повышение толерантности пациентов к физическим нагрузкам и ускорение возвращения к трудовой деятельности. Доказано, что использование комплексной программы физической реабилитации способствовало увеличению продолжительности выполнения нагрузки после шести месяцев занятий (на 20%), величины пиковой мощности нагрузки (на 25%), улучшению показателей электрокардиографии, что указывает на функциональную перестройку сердечно-сосудистой системы.

The effectiveness of a comprehensive program of physical therapy at the outpatient stage for patients who have suffered a myocardial infarction, based on aerobic exercise, is substantiated. The program included physical exercises, breathing exercises, self-massage, psychotherapeutic methods (relaxation, visualization), aromatherapy, music therapy. The purpose of the article is to test the effectiveness of a comprehensive rehabilitation program for patients with myocardial infarction at the outpatient stage through the use of aerobic exercise, which will allow patients to exercise systematically at home. The research was conducted in 2019 on the basis of the Center of Primary Health Care № 2 of the city of Melitopol. The experiment involved 20 men aged 40-60 years who suffered a myocardial infarction aged 3 months or more. In the experimental group, in contrast to the traditional rehabilitation program, modernized elements from classical aerobics were used, the main part of which consisted of the following units: pre-aerobic, aerobic, load-reducing unit, power unit. This allowed to restore metabolic processes in the myocardium, increase the ejection fraction and stroke volume of the heart. Regular aerobic training has significantly increased patients' tolerance to physical activity and accelerated return to work. It is proved that the use of a comprehensive physical rehabilitation program increased the duration of exercise after six months of training (20%), the peak power capacity (25%), improved electrocardiography, which indicates a functional adjustment of the cardiovascular system. The proposed comprehensive rehabilitation program at the outpatient stage gives an effect similar to the use of beta-blockers, which allows you to partially or completely abandon the use of medicines.