Стаття присвячена питанню покращення рівня спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів категорії «основний клас контактний стиль» з акробатичного рок-н-ролу за рахунок використання засобів функціонального тренінгу під час навчально-тренувального процесу. Мета: експериментально дослідити вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів з акробатичного рок-н-ролу засобами функціонального тренінгу. До дослідження були залучені кваліфіковані спортсмени з акробатичного рок-н-ролу (7 спортивних пар: партнерки n=7, партнери n=7), віком 15-22 роки, категорії «дорослі» (основний клас контактний стиль). Кваліфікація учасників дослідження: майстер спорту України, майстер спорту України міжнародного класу. Результати: у даному дослідженні вперше представлено комплекси функціонального тренінгу, які розроблені для спортсменів вікової категорії «дорослі» (основний клас контактний стиль), що доповнило методику вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості спортсменів з акробатичного рок-н-ролу різних вікових категорій. Виявлено, що на рівень спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів з акробатичного рок-н-ролу категорії «основний клас контактний стиль» позитивно впливає включення у навчально-тренувальний процес комплексів вправ функціонального тренінгу.
The article is devoted to the issue of improving the special physical fitness level of qualified acrobatic rock and roll athletes of the category "main class contact style" due to functional training tools. The experts consider purposeful functional training as one of the effective means of improving the special physical fitness of athletes. The lack of scientific-methodical and special literature regarding the functional training of qualified acrobatic rock and roll athletes determined the relevance of this research. The purpose is to experimentally investigate the improvement of special physical fitness of qualified acrobatic rock and roll athletes by means of functional training. The qualified acrobatic rock and roll athletes (seven sports couples: female partners n=7, male partners n=7), aged 15-22, the members of the Ukrainian acrobatic rock-n-roll National Team in the "adult" age category ("main class contact style") were involved into the research). The qualification of the research participants: master of sports of Ukraine, master of sports of Ukraine of international class. As the result of inclusion in the training process of qualified acrobatic rock and roll athletes developed functional training complexes were statistically significant changes in all selected tests (p < 0.05; p < 0.01). It was found that
the level of special physical fitness of qualified acrobatic rock and roll athletes is positively affected by the inclusion of functional complexes in training process. This research presents functional training complexes developed for athletes of the "adult" age category, for the first time, which supplemented the methodology for improving the special physical fitness of acrobatic rock and roll athletes of different age categories.
