Порівняльний аналіз результатів дослідження динаміки розвитку координаційних здібностей у кіокушин карате засобами Hashstep

Abstract

У системі фізичного виховання юних каратистів шкільного віку важливе місце посідає фізична підготовка. Важливою ланкою управління процесом тренування каратистів є система педагогічного контролю розвитку рухових здібностей. Високий рівень розвитку координаційних здібностей є фундаментом для успіхів у різних сферах спортивної діяльності каратиста. Мета роботи: дослідити динаміку розвитку координаційних здібностей у каратистів, виділивши переваги та недоліки використання тренажеру Hashstep. Методологія. Методи дослідження: теоретичний аналіз науково-методичної літератури, аналіз власного професійного тренерського досвіду, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Проходило педагогічне спостереження за процесом тренування та підготовки в кіокушин карате, обговорення програми з тренерами, аналіз та узагальнення власного досвіду та досвіду інших тренерів, що дало змогу сформувати основні рекомендації з методики розвитку координаційних здібностей в кіокушин карате. Наукова новизна. Направлена на розвиток та удосконалення координаційних здібностей каратистів засобами тренажеру Hashstep. Висновки. Результати проведеного дослідження показали високий рівень розвитку координаційних здібностей у каратистів. Виділивши переваги та недоліки використання Hashstep, дійшли до висновку, що слід раціонально підходити до часу, затраченого на роботу з Hashstep, адже з тренажером каратисти здатні розвинути багато необхідних якостей та навичок, проте далеко не всіх. Експериментальна група затрачала багато тренувального часу для роботи з Hashstep у рамках інтенсивного експерименту. Але у реальному житті для цілісного гармонійного розвитку каратиста потрібно вдвічі-тричі менше затраченого часу.

Physical training occupies an important place in the system of physical education of young school-age karatekas. An important part of managing the process of training karate is the system of pedagogical control over the development of motor skills. The high level of development of coordination abilities is the foundation for success in various spheres of karate. Purpose: to study the dynamics of the development of coordination skills in karate, highlighting the advantages and disadvantages of using the Hashstep simulator. Research methods: theoretical analysis of scientific and methodological literature, analysis of own professional coaching experience, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. There was a pedagogical observation of the process of training and preparation in Kyokushin Karate, discussion of the program with trainers, analysis and generalization of own experience and experience of other trainers, which allowed to form basic recommendations on methods of developing coordination skills in Kyokushin Karate. Scientific novelty. Aimed at developing and improving the coordination skills of karatekas using the Hashstep simulator. Conclusions. The results of the study showed a high level of development of coordination skills in karate. Highlighting the advantages and disadvantages of using Hashstep, we came to the conclusion that we should rationally approach the time spent working with Hashstep, because with the simulator karate can develop many necessary qualities and skills, but not all. The experimental group spent a lot of training time working with Hashstep as part of an intensive experiment. But in real life for the holistic harmonious development of karate requires two to three times less time spent.