Окремі аспекти техніки безпеки занять силовою гімнастикою в частині спеціальної фізичної підготовки студентів до самозахисту

Abstract

Предметом даної роботи є окремі положення техніки безпеки в процесі силової гімнастики як частини спеціальної фізичної підготовки. Метою дослідження було освітлення поглядів авторів на особливості додержання техніки безпеки в процесі занять силовою гімнастикою як частини спеціальної фізичної підготовки студентів до самозахисту. Зміст роботи доповнює спектр поглядів на умови та зміст фізичної підготовки студентів в процесі вивчення навчальної дисципліни «основи самозахисту» та предметно звертає увагу на тему техніки безпеки занять силовою гімнастикою. У статті здійснено теоретичний аналіз тлумачень авторами науково-педагогічної літератури змісту поняття «спеціальна фізична підготовка», окреслено сферу його використання та взаємозв’язки в осмисленні окремих особливостей. Обґрунтовано актуальність досліджень навчальної підготовки студентів в напряму формування готовності до самозахисту в моменти швидкоплинного виникнення негативних проблем, пов’язаних з екстремальною ситуацією, необхідністю здійснення активної оборони щодо протистояння злочинним діям. Розглянуто погляди авторів науково-педагогічної літератури на методичні особливості організації силових тренувань в контексті підготовки до спортивних єдиноборств і, як наслідок – спеціальної фізичної підготовки до самозахисту. Окресленням сутності наукової новизни дослідження – є спрямування уваги на завдання силової гімнастики в аспектах формування умінь та навичок до фізичного протистояння та освітлений спектр методичних особливостей з предметним передбаченням техніки безпеки відповідно них. У висновках наголошено на особливості методичних розробок положень техніки безпеки з передбаченням особливостей розвитку силових якостей в умовах необхідності забезпечувати найвищий вияв силових можливостей у межах рухових навичок, що відповідають правильній техніці виконання прийомів фізичного впливу.

The subject of this work is some provisions of safety in the process of strength gymnastics as part of special physical training. The aim of the study was to shed light on the authors' views on the peculiarities of safety in the process of strength gymnastics as part of special physical training of students for self-defense. The content of the work complements the range of views on the conditions and content of physical training of students in the process of studying the discipline "basics of self-defense" and draws attention to the topic of safety of gymnastics. The article provides a theoretical analysis of the interpretation of the authors of scientific and pedagogical literature on the content of the concept of "special physical training", outlines the scope of its use and the relationship in understanding certain features. The relevance of research of students training in the direction of forming readiness for self-defense in moments of rapid emergence of negative problems related to extreme situations, the need for active defense against crime is substantiated. The views of the authors of scientific and pedagogical literature on the methodological features of the organization of strength training in the context of preparation for martial arts and, as a consequence - special physical training for self-defense. Outlining the essence of the scientific novelty of the study – is to focus on the tasks of strength gymnastics in aspects of the formation of skills and abilities to physical resistance and a range of methodological features with subject prediction of safety, respectively. The conclusions emphasize the peculiarities of methodological developments of safety regulations with anticipation of the peculiarities of the development of strength qualities in the need to ensure the highest manifestation of strength capabilities within motor skills that correspond to the correct technique of performing physical techniques.