Motivation of elderly women to recreate recreational and health activities as a need to satisfy life

Abstract

Maintaining health and the emotional component on a part with physical factors affects the life expectancy and satisfaction of older women. To increase the level of physical and psychological health of elderly women, it is necessary to increase the amount of physical activity, various interesting and effective forms of recreational activities, because exercise, hard work also bring life satisfaction. Therefore, the motivating factors for recreational and health-improving physical activity, which influences the improvement of health and life satisfaction of elderly women, play an important role. The purpose of our study is to examine the motives for recreational and health motor activity of elderly women. Methods and organization of research. In the course of the research we used the following methods: analysis of literature sources, method of sociological survey (questionnaire), methods of determining life satisfaction (Scale of life satisfaction of E. Diner, methods of mathematical statistics). 39 respondents, aged 60-75, took part in the Chernivtsi Municipal Territorial Center for Social Services "Care". Results. We have identified the main motives for recreational and health activities, identified what motivates these people to engage in recreational and health activities, identified the main reasons that hinder physical activity, identified priority types of recreational and recreational activities for older women.

Збереження здоров’я та емоційна складова на рівні з фізичними чинниками впливає на тривалість та задоволення життя жінок похилого віку. Для збільшення рівня фізичного та психологічного здоров’я жінок похилого віку необхідно збільшувати обсяг рухової активності, різними цікавими і ефективними формами рекреаційної діяльності, тому що виконання фізичних вправ, посильна праця також приносять задоволеність життям. Отож важливе місце посідає мотиваційні чинники до занять рекреаційно-оздоровчою руховою діяльністю, яка впливає на підвищення здоров’я та задоволеність життям жінок похилого віку. Мета нашого дослідження полягає у вивченні мотивів до рекреаційно-оздоровчої рухової активності жінок похилого віку. Методи й організація дослідження. У процесі дослідження нами були використанні такі методи: аналіз літературних джерел, метод соціологічного опитування (анкетування), методи визначення задоволеності життям (Шкала задоволеності життям Е. Дінера, методи математичної статистики. В соціологічному опитуванні, що проводилося в «Університеті третього віку» на базі Чернівецького комунального територіального центру соціального обслуговування «Турбота», взяли участь 39 респондентів, віком 60-75 років. Результати. Нами було визначено основні мотиви до занять рекреаційно-оздоровчою діяльність, виокремлено що саме спонукає даних осіб займатися рекреаційно-оздоровчою діяльністю, встановлено основні причини що заважають займатися руховою активністю, означено пріоритетні види рекреаційно-оздоровчих занять жінок похилого віку.

Сохранение здоровья и эмоциональная составляющая наравне с физическими факторами влияет на продолжительность и удовольствие жизни пожилых людей. Для увеличения уровня физического и психологического здоровья пожилых женщин необходимо увеличивать объем двигательной активности, различными интересными и эффективными формами рекреационной деятельности, потому что выполнение физических упражнений, посильный труд также приносят удовлетворенность жизнью. Поэтому важное место занимает мотивационные факторы к занятиям рекреационно-оздоровительной двигательной деятельностью, которая влияет на повышение здоровья и удовлетворенность жизнью пожилых женщин. Цель нашего исследования заключается в изучении мотивов к рекреационно-оздоровительной двигательной активности пожилых женщин. Методы и организация исследования. В процессе исследования нами были использованы следующие методы: анализ литературных источников, метод социологического опроса (анкетирования), методы определения удовлетворенности жизнью (Шкала удовлетворенности жизнью Е. Динера, методы математической статистики. В социологическом опросе, проводившемся в «Университете третьего возраста» на базе Черновицкого коммунального территориального центра социального обслуживания «Забота», приняли участие 39 респондентов в возрасте 60-75 лет. Результаты. Нами были определены основные мотивы к занятиям рекреационно-оздоровительной деятельности, выделены именно побуждает данных лиц заниматься рекреационно-оздоровительной деятельностью, установлены основные причины мешающие заниматься двигательной активностью, отмечены приоритетные виды рекреационно-оздоровительных занятий пожилых женщин.