Визначення активності рефлексогенних зон тіла під час виконання статичної вправи Хатха-Йоги (Cіршасана)

Abstract

Вимірявши електропровідність меридіанів тіла людини, можна отримати показники енергії меридіана. Метою нашої роботи було визначити засобами акупунктурної діагностики за методикою Й. Накатані вплив виконання фізичних вправ на організм на прикладі статичної вправи, яка виконується подібно до вправи Сіршасана (стійка на голові). Обстежено десять студенток. Вимірювання поводили до виконання вправи, під час та після виконання вправи через 6 хвилин. Результати досліджень показали суттєві зміни показників електричної активності у репрезентативних точках меридіанів тіла людини. Встановлено підвищення електричної активності у меридіанах тіла людини, які відповідають за функції дихальної, серцево-судинної систем, нирок та наднирників, жовчного міхура. Крім того, аналіз отриманих результатів засвідчив, що ця асана пригнічує діяльність шлунку, тонкого і товстого кишечника, селезінки, підшлункової залози, печінки і сечового міхура. Отже, обрана нами методика акупунктурної діагностики дає змогу визначати електричну активність меридіанів тіла людини під час виконання статичних фізичних вправ. Можна запропонувати використання цієї методики дослідження впливу статичних вправ на організм людини поряд з іншими загальноприйнятими науковими методами.

Measurements of electrical conductivity on different meridians give data representing different energies of the meridian. The aim of our work was to determine the means of acupuncture diagnostics according to the method of Y. Nakatani, the effect of performing physical exercises on the body on the example of a static exercise, which is performed similarly to the Sirshasan exercise (headstand). Ten students had a perfect technique of performing the exercise. Measurements were taken before the exercise, during and after the exercise after 6 minutes. The results of the research showed significant changes in the indicators of electrical activity in the representative points of the meridians of the human body. An increase in electrical activity in the meridians of the human body, which, according to the literature, are responsible for the functions of the respiratory, cardiovascular, kidney and adrenal glands, gallbladder. In addition, the analysis of the results showed that this asana suppresses the activity of the stomach, small and large intestines, spleen, pancreas, liver and bladder. Thus, our chosen method of acupuncture diagnostics allows us to determine the electrical activity of the meridians of the human body during static exercise. It is possible to offer use of this technique of research of influence of static exercises on a human body along with other generally accepted scientific methods.