Заняття силової спрямованості з урахуванням індивідуальних особливостей студентів

Abstract

В статті приводяться літературні дані по включенню занять силової спрямованості у навчальний процес фізичного виховання з урахуванням індивідуальних особливостей студентів. У заняттях змінювалась інтенсивність тренування, визначаючи величину обтяження у відсотках від ПМ (повторного максимуму).

To the article literary data are driven on plugging of employments of power orientation in the educational process of P.E taking into account the individual features of students. Training intensity changed in employments, determining the size of burden in percents from ПМ(repeated maximum).