Ерготерапевтичні засоби профілактики серцево-судинних захворювань спортсменів силових єдиноборств

Abstract

У статті розглянуті питання використання ерготерапевтичних засобів профілактики серцево-судинних захворювань спортсменів силових єдиноборств. Метою роботи було обґрунтування ефективності ерготерапевтичних засобів профілактики серцево-судинних захворювань спортсменів силових єдиноборств. Методами дослідження був аналіз літературних джерел, ерготерапевтичне спостереження, анкетування і бесіди зі спортсменами силових єдиноборств, які мають або мали проблеми серцево-судинної системи, аналіз отриманих результатів. Новизна дослідження полягала в обґрунтуванні ефективності ерготерапевтичних засобів профілактики серцево-судинних захворювань спортсменів силових єдиноборств. Були визначені причини патологічних і передпатологічних змін в стані серцево-судинної системи у спортсменів в процесі тренувальної і змагальної діяльності. До них відносяться надмірні фізичні навантаження, змагальні стреси, зловживання фармакологічними засобами, не знання елементарних правил самоконтролю функціонального стану, планування навантаження та відновлення після тренувального і змагального процесів. Для запобігання вказаних причин нами були розроблені ерготерапевтичні засоби профілактики серцево-судинних захворювань спортсменів силових єдиноборств. Вони включали: регулярний медичний огляд з діагностичним обстеженням, самоконтроль функціонально стану та діяльності серцево-судинної системи, планування тренувального навантаження, раціональне збалансоване харчування, психологічні засоби протидії стресам. При впровадженні егротерапевтичних засобів головний акцент надавався різноманітним видам фізичної активності, яка була відповідна до віку і індивідуальним можливостям атлетів. Використання у практичній діяльності ерготерапевтичних засобів профілактики серцево-судинним захворювань спортсменів силових єдиноборств допоможе уникнути патологічних і передпатологічних змін в стані серцево-судинної системи в процесі тренувальної і змагальної діяльності атлетів.

The article deals with the use of ergotherapeutic means of prevention of cardiovascular diseases in martial arts athletes. The purpose of the work was to substantiate the ergotherapeutic means’ effectiveness of cardiovascular diseases’ prevention of athletes in martial arts. The research methods were the analysis of literary sources, occupational therapy observation, questionnaires and interviews with martial arts athletes who have or had problems with the cardiovascular system, analysis of the obtained results. The novelty of the study consisted in substantiating the effectiveness of ergotherapeutic means of prevention of cardiovascular diseases in martial arts athletes. The causes of pathological and pre-pathological changes in the state of the cardiovascular system in athletes during training and competition were determined. These include excessive physical exertion, competitive stress, abuse of pharmacological agents, lack of knowledge of elementary rules of self-control of functional state, planning of workload and recovery after training and competitive processes. To prevent these reasons, we have developed ergotherapeutic means of preventing cardiovascular diseases in martial arts athletes. They included: regular medical examination with diagnostic examination, self-monitoring of the functional state and activity of the cardiovascular system, training load planning, rational balanced nutrition, psychological means of combating stress. When introducing agrotherapeutic means, the main emphasis was placed on various types of physical activity, which was appropriate for the age and individual capabilities of the athletes. The use of ergotherapeutic means of prevention of cardiovascular diseases of martial arts athletes in practical activities will help to avoid pathological and pre-pathological changes in the state of the cardiovascular system during the training and competitive activities of athletes.