У статті розглянуто питання всебічної підготовки студентів до участі у змаганнях різного рівня. Досліджено прояви психоемоційного стану гравця під час ігор на рахунок та визначено заходи, які допоможуть знизити нервове напруження. Для більшості студентів, які навчаються в університеті технічного спрямування, дисципліна “Фізичне виховання” є одним із засобів послаблення психологічного й емоційного навантаження, що виникає під час напруженого графіку здобуття освіти. Особливо це стосується студентів I та II курсів. Перехід від шкільної парти до лав вищої освітньої школи дуже непростий і зазвичай тривалий. Прискорити цей процес адаптації до навчання, до нових умов можна завдяки перебігу змін від розумової до фізичної діяльності. На нашу думку, найбільш якісним, комфортним, доцільним варіантом викладання дисципліни “Фізичне виховання” є секційна форма, де кожен студент зможе вибрати улюблений вид спорту. Заняття покращують фізичну працездатність молодої людини, створюють фундамент для збереження рухової активності впродовж життя. Багато студентів, які отримали дипломи та закінчили навчання, продовжують займатися спортом, який вибрали в університеті.
Популярність гри в настільний теніс серед студентської молоді з кожним роком набирає обертів. Збірна команда університету має найкращі здобутки на змаганнях різного рівня. Однак зміни, які відбуваються в цьому виді спорту, дедалі більше акцентують увагу викладача на необхідності пильнувати не лише за технічною та тактичною, а й за психологічною підготовкою студента. Навчання технічних ударів гри та підвищення майстерності не обходиться без об’єднання всіх показників.
На сьогодні розвиток фізичного виховання залежить від впливу вимог суспільства, тому необхідною стає зміна вектору спрямування навчання від застарілих організаційних форм до нових, змістовних, які будуть спрямовані на підтримку та збереження здоров’я людини, її відповідальне ставлення до життя, зняття психоемоційного напруження, планування життєвої стратегії на майбутнє.
The article considers the issues of comprehensive preparation of students for participation in competitions of various levels. The manifestations of the player’s psycho-emotional state during games on account were studied and measures were taken to help reduce nervous tension. For most students studying at a technical university, the discipline of “Physical education” is one of the means of easing the psychological, emotional load that arises during a busy schedule of education. This is especially true for first and second year students. The transition from school to the ranks of higher education is very difficult and time consuming. Accelerate this process of adaptation to learning, to new conditions, possibly due to changes from mental to physical activity. In my opinion, the most high-quality, comfortable, expedient variant of teaching the discipline of “Physical education” is a sectional form, where each student will be able to choose a favorite sport. Classes improve the physical performance of a young person, create a fundamental basis for maintaining physical activity throughout life. Many graduates and graduates continue to play the sport they have chosen at university. The popularity of the game of table tennis, among student youth, is gaining momentum every year. The national team of the university has the best achievements in competitions of various levels. However, the changes taking place in this sport are increasingly emphasizing the teacher’s need to pay attention not only to the technical and tactical, but also to the psychological training of the student. Learning the technical strokes of the game and improving your skills does not do without combining all the indicators. Today, the development of physical education depends on the impact of societal requirements and it becomes necessary to change the vector of learning, from outdated organizational, to new, meaningful, forms that will be aimed at maintaining and maintaining human health, responsible attitude to life, removal psycho-emotional stress, planning a life strategy for the future.
