Ефективність технології формування результативності у стрільбі студентів-біатлоністів

Abstract

У результаті проведеного експерименту було виявлено достовірні зрушення в показниках стрілецької підготовки студентів-біатлоністів експериментальної групи, що доводить ефективність застосування у навчально-тренувальний процес студентів-біатлоністів технології формування результативності у стрільбі. Підвищення результативності на змаганнях у студентів експериментальної групи до 31,4 % забезпечувалося завдяки використанню під час тренувань комплексів стрілецьких вправ у спокійному стані лежачи/стоячи, після проходження кола 500 м та виконання 50 пострілів на витривалість у спокійному стані та після проходження кола 300 м. Стрілецька підготовка студентів-біатлоністів експериментальної групи, також включала різноманітні вправи не тільки на вдосконалення техніки стрільби, але і на формування психологічної стійкості в процесі змагань. Виконуючи більшість запропонованих вправ, біатлоністи перебували в умовах, які за станом нагадують змагання.

As a result of the experiment, significant changes in the indicators of shooting training of biathlon students of the experimental group were revealed, which proves the effectiveness of the technology of formation of effectiveness in shooting in the educational and training process of biathlon students. The increase in the effectiveness of the competition in the students of the experimental group to 31.4% was provided by the use of shooting exercises in training at rest lying down / standing, after passing a circle of 500 m and 50 shots for endurance at rest and after a circle of 300 m. Shooting training of biathlete students of the experimental group also included various exercises not only to improve shooting technique, but also to form psychological stability in the competition. Performing most of the proposed exercises, biathletes were in conditions that are similar to competitions. Analysis of scientific and methodological literature has shown that the problem of improving the performance of biathletes is devoted to many studies: developed a set of special shooting exercises to learn and improve the preparation of biathletes rifle for shooting lying down and standing [1, 2, 4]; the accuracy of shooting of qualified American biathletes and the stability of the rifle after loading of varying intensity was assessed [7]; determined the effectiveness of the impact of autogenic and ideomotor training on the stability of performance in shooting biathletes after strenuous exercise [6]. However, the system of integrated use of shooting and psychophysical training to improve the performance of biathletes is still insufficiently developed.