Вплив занять волейболом на загальну та спеціальну фізичну підготовленість студентів непрофільних ЗВО

Abstract

Управління тренувальним процесом включає в себе комплекс заходів, що дозволяє тренеру цілеспрямовано переводити стан організму спортсмена із вихідного в заплановане. В якості критерію ефективності ігрової діяльності волейболіста розглядається точність просторових, тимчасових і силових параметрів, доцільне поєднання яких є джерелом підвищення результату. Досягнення високих спортивних результатів волейболістами можливо за умови застосування в навчанні єдиної системи, спрямованої на цілісність розвитку всіх якостей, необхідних в змагальній діяльності. Навчання волейболу за розробленою програмою сприяло високому рівню розвитку швидкісно-силових якостей. Застосування вправ швидкісно-силової спрямованості як основного засобу техніко тактичної підготовленості студентів - волейболістів, дозволяє підвищити рівень їх швидкісно силових якостей, техніко-тактичний потенціал і ефективність всього навчально тренувального процесу і як наслідок - якість змагальної діяльності.

Управление тренировочным процессом включает в себя комплекс мероприятий, позволяющий тренеру целенаправленно переводить состояние организма спортсмена из исходного в запланированное. В качестве критерия эффективности игровой деятельности волейболиста рассматривается точность пространственных, временных и силовых параметров, целесообразно сочетание которых является источником повышения результата. Достижение высоких спортивных результатов волейболистами возможно при условии применения в обучении единой системы, направленной на целостность развития всех качеств, необходимых в соревновательной деятельности. Обучение волейболу по разработанной программе способствовало высокому уровню развития скоростносиловых качеств. Применение упражнений скоростно-силовой направленности в качестве основного средства технико тактической подготовленности студентов - волейболистов, позволяет повысить уровень их скоростно силовых качеств, технико-тактический потенциал и эффективность всего учебно тренировочного процесса и как следствие - качество соревновательной деятельности.

The title of the article. Management of the training process includes a set of measures that allows the coach to purposefully translate the state of the athlete's body from the original to the planned. As a criterion for the effectiveness of the volleyball player's game activity, the accuracy of spatial, temporal and force parameters is considered, the appropriate combination of which is a source of increasing the result. Achieving high sports results by volleyball players is possible provided that a single system is used in training, aimed at the integrity of the development of all the qualities necessary for competitive activities. The effectiveness of the main game actions is based on the close relationship between the level of development of speed and power qualities, technical and tactical equipment and is the basis of high motor activity of volleyball players. Realization of tactical potential is based on speed of reaction and speed of actions and movements. In order to study the general and special physical fitness of students of non-core institutions of higher education, an analysis of the results of the annual assessment of physical youth aged 17-18 after the first and second years of study. Training in volleyball according to the developed program contributed to a high level of development of speed and strength qualities. The use of speed-strength exercises as the main means of technical and tactical training of students - volleyball players, allows to increase the level of their speed and strength qualities, technical and tactical potential and efficiency of the whole training process and as a result - the quality of competitive activities.