Профілактика травматизму у студентів засобами фізичних вправ

Abstract

The article is devoted to the actual problem in the implementation of educational activities specialists physical culture and sports technology sports injury prevention among students. Analyzed the types, nature, causes injuries during class students exercise and sports. Developed and presented a program, concluded on the basis of our proposed classification falls, which contains the most common and accessible ways for students downs optimal mastery which is the basis of primary prevention of injury. According to this classification developed by students fall training sequence in accordance with the content of programs in physical education universities, and for each method downs developed and approved special exercises. The research results show the high efficiency of the proposed program students by means of injury prevention exercise and the need to program implementation in physical education classes in higher education.

Стаття присвячена актуальній проблемі впровадження у педагогічну діяльність фахівців фізичної культури і спорту технологій попередження спортивного травматизму серед студентської молоді. Проаналізовано види, характер, причини травматизму під час занять студентів фізичними вправами і спортом. Розроблено і подано програму, укладену на основі пропонованої нами класифікації падінь, що містить найбільш поширені й доступні для студентів способи падінь, оптимальне оволодіння якими є підґрунтям первинної профілактики травматизму. Відповідно до цієї класифікації розроблено послідовність навчання падінь студентів згідно зі змістом програм з фізичного виховання вищих навчальних закладах, а для кожного способу падінь розроблено й експериментально апробовано спеціальні вправи. Результати дослідження свідчать про високу ефективність запропонованої технології профілактики травматизму студентів засобами фізичних вправ та необхідність її впровадження в програму занять з фізичного виховання вищих навчальних закладах.