Профілактика факторів ризику серцево-судинних захворювань чоловіків зрілого віку засобами оздоровчого фітнесу

Abstract

Розглянуто актуальну проблему профілактики серцево-судинних захворювань чоловіків зрілого віку. Обґрунтовано доцільність використання засобів оздоровчого фітнесу для усунення факторів ризику серцево-судинних захворювань чоловіків зрілого віку.

Рассмотрено актуальную проблему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний мужчин зрелого возраста. Обосновано целесообразность использования средств оздоровительного фитнесса для устранения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний мужчин зрелого возраста.

The actual problem of prevention of cardiovascular diseases in men of mature age. Today, men of Ukraine are not sufficiently informed about the risk factors and prevention of CVD, are unsatisfactory diagnostics identify patients in the early stages of the disease, not developed mechanisms that encourage men to preserve and strengthen their own health, no promotion of a healthy lifestyle. In order to identify risk factors for CVD, health status and characteristics of the lifestyle of men of Mature age-based fitness club "Sport&Spa Express" survey was conducted. Based on the questionnaire results, we can conclude that one of the most common pathologies that says men have abnormalities in the cardiovascular system. In this regard, it was logical to investigate the risk of CVD Mature men by the method of S. O. Duchenne. When developing profilaktika and fitness classes for men of mature age, the main attention was devoted to the following aspects: accounting motivational priorities of men; and the reduction of CVD risk factors. Classes are held 5 times a week, with duration of 60 minutes for 6 months. The re-testing by the method of C. A. Duchenne determined the degree of development of cardiovascular diseases and has received a positive trend. The obtained results allow assert that classes Wellness fitness play an important role in reducing the symptoms of CVD risk factors in all age groups.