Залежність оволодіння технікою баскетболу від рухових та психічних показників студентів першого курсу

Abstract

У статті розглянуто і проаналізовано залежність оволодіння технікою баскетболу від рухових та психічних показників студентів. Охарактеризовано основні тенденції розвитку баскетболу. Визначено, що баскетбол є одним з основних засобів розвитку у студентів основних рухових якостей та інтелектуальних здібностей, сприяє покращенню антропометричних показників, підвищенню працездатності в широкому віковому діапазоні. Активне відвідування занять з фізичної культури сприяє загартуванню, виховує спритність, чіткість та швидкість реакції, підвищує активність, тощо. Повноцінний фізичний розвиток студентів можливий лише при комплексному використанні засобів фізичного виховання: природних факторів, гігієнічних заходів та фізичних вправ. Баскетбол є одним з основних засобів розвитку у студентів основних рухових якостей та інтелектуальних здібностей, сприяє покращенню антропометричних показників, підвищенню працездатності в широкому віковому діапазоні.

В статье рассмотрены и проанализированы зависимость овладения техникой баскетбола от двигательных и психических показателей студентов. Охарактеризованы основные тенденции развития баскетбола. Определено, что баскетбол является одним из основных средств развития у студентов основных двигательных качеств и интеллектуальных способностей, способствует улучшению антропометрических показателей, повышению работоспособности в широком возрастном диапазоне. Активное посещение занятий по физической культуре способствует закалке, воспитывает ловкость, четкость и скорость реакции, повышает активность. Полноценное физическое развитие студентов возможно только при комплексном использовании средств физического воспитания: природных факторов, гигиенических мероприятий и физических упражнений.

The article discusses and analyzes the dependence of mastering the technique of basketball on motor and mental indicators of students. The main trends in the development of basketball are characterized. It is determined that basketball is one of the main means of developing students' basic motor qualities and intellectual abilities, helps to improve anthropometric indicators, increase efficiency in a wide age range. Active attendance at physical education classes promotes tempering, nurtures agility, clarity and speed of reaction, increases activity, and so on. Full physical development of students is possible only with the integrated use of physical education: natural factors, hygiene measures and exercise. Basketball training enhances the skills of most major movements that have a positive effect on the student's physical development and performance. Basketball creates favorable conditions for nurturing positive moral and willpower qualities of students. It is during the game that students always have the opportunity to test their strength and make sure the actions are successful. A variety of ball actions are used to teach the game of basketball, which provides the necessary physical exertion on all muscle groups. While learning the technique of basketball, it is necessary to take into account the motor and mental characteristics of first-year students. Active attendance at physical education classes promotes tempering, nurtures agility, clarity and speed of reaction, increases activity, and so on. Full physical development of students is possible only with the integrated use of physical education: natural factors, hygiene measures and exercise. Basketball is one of the main means of development for students of basic motor skills and intellectual abilities, contributes to the improvement of anthropometric indicators, increase efficiency in a wide age range.