Залучення осіб похилого віку до рухової активності є одним із пріоритетних напрямків Національної стратегії із оздоровчої рухової активності в Україні на період до 2025 року "Рухова активність - здоровий спосіб життя - здорова нація", у зв’язку із збільшенням тривалості життя населення нашої держави. Метою нашого дослідження є визначення самооцінки психічних станів людей похилого віку та їх потреби у активності. У респондентів двох груп було визначено рівні психічних станів та потребу в них у активності. У результаті дослідження, виявлено, що особи, які займаються організованою руховою активність більш врівноважені, їх агресивність та тривожність засвідчила показники низького рівнів.
Привлечение пожилых людей к двигательной активности является одним из приоритетных направлений Национальной стратегии по оздоровительной двигательной активности в Украине на период до 2025 года "Двигательная активность - здоровый образ жизни - здоровая нация", в связи с увеличением продолжительности жизни населения нашего государства. Целью нашего исследования является определение самооценки психических состояний пожилых людей и их потребности в активности. У респондентов двух групп были определены уровни психических состояний и потребность в них в активности. В результате исследования, выявлено, что лица, занимающиеся организованной двигательной активности более уравновешены, их агрессивность и тревожность показала показатели низкого уровней.
Involvement of elderly people in motor activity is one of the priorities of the National Strategy for Healthful Motor Activity in Ukraine for the period up to 2025 "Mobility Activity - Healthy Lifestyle - Healthy Nation", in connection with increasing the life expectancy of our country's population. The following research methods were used to solve the problems set in the work: theoretical analysis and generalization of data of scientific and methodical literature; pedagogical research methods (pedagogical observation and pedagogical experiment); sociological methods of research (diagnosis of self-esteem of mental states (according to G. Eysenck) and graphical test to determine the need for activity); methods of mathematical statistics. The experimental work was carried out with two groups of respondents: the first group - people who work in fitness clubs Sportlife and Titan - 38 people, the second - consisted of persons who continue their education at Chernivtsi Third Age University. A. Kolping - 35 representatives. This group of respondents is not engaged in wellness activity. A total of 63 people, aged 60 - 73, participated in the study. Results: The respondents from the two groups identified the levels of mental states and their need for activity. As a result of the study, it is found that persons engaged in organized motor activity are more balanced, their aggressiveness and anxiety showed indicators of low levels.
