Особливості використання сучасних оздоровчих технологій студентів ЗВО у процесі фізичного виховання

Abstract

У даній статті проаналізовано особливості використання сучасних оздоровчих технологій студентів закладів вищої освіти під час занять фізичними вправами. Встановлено, що основними шляхами удосконалення системи фізичного виховання молоді має бути впровадження в освітній процес оздоровчих технологій. Проаналізовано, що підвищення рівня рухової активності студентів за допомогою сучасних фітнес-технологій сприяє зміцненню їх здоров’я, покращує розумову та фізичну працездатність.

This article analyzes the features of using modern wellness technologies of students of higher educational institutions during physical exercises. It has been established that the main ways to improve the system of physical education of youth should be the introduction of health technologies in the educational process. It was analyzed that increasing the level of students' motor activity with the help of modern fitness technologies helps to strengthen their health, improves mental and physical performance. Increasing the level of physical activity of student youth with other factors of healthy lifestyles seems to be an effective way of solving the problem of involving them in regular exercise and sports. It is the modern technologies of health and recreational motor activity that have become a natural result of finding effective ways of providing organized physical activity accessible to the general public for the sake of health promotion.