Зміна показників спеціальної підготовленості баскетболістів під впливом занять із застосуванням спеціальної тренувальної маски

Abstract

У статті розкрито деякі особливості термінових фізіологічних реакцій організму спортсменів на фізичні навантаження, що виконуються ними у спеціальних тренувальних масках. Встановлено, що при виконанні тренувального навантаження у спортсменів, які виконували запропоноване навантаження у звичайному для себе режимі дихання (контрольна група) показники ЧСС були достовірно нижчими ніж у спортсменів експериментальної групи, які виконували навантаження у спеціальних тренувальних масках (р˂0,05). Сатурація киснем крові у спортсменів експериментальної групи менша ніж у спортсменів контрольної групи. Різниця встановлена на рівні 2,60% та має достовірний характер (р˂0,05). Використання спеціальної тренувальної маски під час навчально-тренувального процесу баскетболістів студентської команди призвело до більш відчутних покращень спеціальної підготовленості спортсменів експериментальної групи, але отримані дані не носили достовірний характер.

The purpose of the study is to determine the effect of physical activity with a special training mask on the rapid physiological response of the athlete’s body. As well as to determine the influence of this physical load on the special preparedness of basketball players. The following methods were used: the analysis of scientific and methodical literature, the pedagogical testing, and the pedagogical intervention. The results of the research were processed using licensed Microsoft Excel spreadsheet packages. Indicators of descriptive statistics (arithmetic mean, standard deviation and error of average value) were determined. The reliability of differences in mean values was estimated by the Student's test and was considered reliable at p<0,05. The article expose that the heart rate increased during physical exercises that were done by athletes with the training mask on. However their oxygen content in the blood decreased. The pedagogical intervention lasted 8 weeks and was under construction with the participation of two groups: control – 5 students and experimental – 5 students. Both these groups had the same physical load, but the athletes of experimental group had the training masks on their faces. The training session that involved these masks lasted for 30 minutes twice per week. As the result the special preparedness of the experimental group of athletes improved. However such results are not entirely trustworthy.