Однією з найбільш розповсюджених причин призначення фізичної терапії з метою підвищення якості життя є біль у спині. Мета: дослідити ефективність найбільш поширених засобів фізичної терапії щодо покращення функціонування та якості життя при болях у спині. Методи дослідження: аналіз наукової літератури, синтез та узагальнення. Результати. Фізичні вправи ефективні для хронічного, але не для гострого болю в спині. Дані рандомізованих контрольованих досліджень продемонстрували те, що фізичні вправи (у т.ч. пілатес, йога) ефективні для зменшення болю та покращенні функції при лікуванні хронічних болів у спині. Немає переконливих доказів того, що один конкретний вид фізичних вправ має кращий ефект, ніж інші при довгостроковому спостереженні. Cтосовно ефективності масажу, то у підгострій стадії масаж помірно поліпшує біль і функцію. Висновки. Майбутні дослідження повинні розробити та дослідити ефективність оптимальних комплексів фізичних вправ чи інших засобів фізичної терапії з метою отримання додаткових доказів високої якості.
Одной из наиболее распространенных причин назначения физической терапии с целью повышения качества жизни является боль в спине. Цель: исследовать эффективность наиболее распространенных средств физической терапии по улучшению функционирования и качества жизни при болях в спине. Методы исследования: анализ научной литературы, синтез и обобщение. Результаты. Физические упражнения эффективны для хронической, но не для острой боли в спине. Данные рандомизированных контролируемых исследований показали, что физические упражнения (в т.ч. пилатес, йога) эффективны для уменьшения боли и улучшения функции при лечении хронических болей в спине. Нет убедительных доказательств того, что один конкретный вид физических упражнений имеет лучший эффект, чем другие при долгосрочном наблюдении. Относительно эффективности массажа, то в подострой стадии массаж умеренно улучшает боль и функцию. Выводы. Будущие исследования должны разработать и исследовать эффективность оптимальных комплексов физических упражнений или других средств физической терапии с целью получения дополнительных доказательств высокого качества.
One of the most common reasons for the use of physical therapy to improve the quality of life is back pain. There are many approaches and techniques for applying a wide range of physical exercises and other means to date. Purpose: to investigate the effectiveness of the most common means of physical therapy for improving the functioning and quality of life in back pain. Methods of research: analysis of scientific literature, synthesis and generalization. Results. Over the past few years, many studies have been published on the effectiveness of physical therapy in the treatment of patients with chronic back pain. Systematic reviews have shown that physical exercises are effective for chronic, but not for acute back pain. Data from randomized controlled trials have shown that physical exercises (including pilates, yoga) are effective in reducing pain and improving function in the treatment of chronic back pain. There is no conclusive evidence that one specific type of physical exercise has a better effect than others with long-term observation. In terms of the effectiveness of massage it is known, that massage moderately improves pain and function in the subacute stage. The use of massage provides short-term pain relief and improves function better than other interventions (manipulations, therapeutic exercises, relaxation therapy, acupuncture or physiotherapy) for patients with subacute and chronic back pain. Conclusions. Future research should be developed and investigated the effectiveness of optimal complexes of physical exercises or other means of physical therapy in order to obtain additional evidence of high quality.
