Формування у старшокласників ціннісного ставлення до психічного здоров’я як умови його збереження та укріплення

Abstract

В статье освещаются проблемы психического и физического развития подростков и старшеклассников. Рассматривается подростковый кризис и кризис идентичности, которые связаны с возникновением нового уровня самосознания, характерной чертой которой является появление у личности потребности познать саму себя. На фоне протекания кризиса идентичности в ранней юности возникают проблемы которые приводят к нарушению психического здоровья. Сохранение психического здоровья старшеклассников рассматривается как непрерывный процесс, который предусматривает повышение устойчивости психики к неблагоприятным воздействиям, расширения границ своих психических и интеллектуальных возможностей, овладение способами и методами управления собой, снятия негативного эмоционального напряжения и стресса. Условием сохранения и укрепления психического здоровья старшеклассников является формирование к нему ценностного отношения. А одним из способов формирования такого отношения есть физическая культура, занятия которой укрепляют здоровье ученика, поддерживают на высоком уровне его психическую, физическую и умственную работоспособность, повышают активность во всех сферах жизнедеятельности.

The article deals with the problems of mental and physical development of adolescents and starsheklasnikov. Considered teenage crisis and the crisis of identity that are associated with the emergence of a new level of consciousness, which is characterized by the appearance of a person needs to know itself. Against the background of the crisis of identity in the course of his early youth problems Cator lead to mental health problems. Preservation of mental health seniors considered as a continuous process, which provides increased resistance to adverse effects of the psyche, expanding the boundaries of their mental and intellectual abilities, learning methods and management techniques themselves, removing negative emotional tension and stress. Condition for the preservation and promotion of mental health is the formation of high school for him tsennosnogo relationship. And one of the ways of forming such a relationship is physical training, exercises that promote student keep up his mental, physical and mental performance, increase the activity in all spheres of life.