Контроль фізичної підготовленості футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

Розглянуто зміни показників в фізичній підготовці протягом річного циклу тренувань юних футболістів. Проведено порівняльний аналіз до початку першого кола та після другого кола чемпіонату України серед юнаків 2002 р.н. Наведено аналіз літературних джерел, в яких розглядаються питання контролю фізичної підготовленості юних футболістів. У дослідженні приймали участь 28 футболістів у віці 14-15 років СК «Арсенал». Проведений аналіз дозволив прослідити динаміку по різним показникам фізичної підготовленості. Встановлено, що показники в тестуваннях фізичної підготовленості: в бігу на 10м, 15м, 50м, стрибок з місця вгору – зміни носили покращений характер (р<0,05). В інших тестах достовірних відмінностей виявлено не було, але зміни в результатах прослідковуються. Погіршення показників в бігу на 30 м знизився на 0,06с (1,4%), в бігу на 100м – 0,4с (3,1%), стрибок з місця в довжину – 0,04 см (1,8%).

The changes of indicators in physical training during the annual cycle of training of young football players are considered. A comparative analysis was carried out before the start of the first round and after the second round of the championship of Ukraine among the youth of 2002, The analysis of literary sources, which deals with the issues of controlling the physical fitness of young football players is given. In the study, 28 football players aged 14-15 years old, IC "Arsenal" took part. By the beginning of the first circle, the level of physical fitness in young athletes was traced. Compared to the normative indicators of physical training, the results are low. As a result, the coach corrected the training program in the competition period, and included more intensive ball and no ball exercises that the boys performed at the beginning of the lesson, which would improve the results of physical training at the end of the first round. After analyzing the results obtained after the first round of competitions, we have identified both the improvement of the results and their deterioration, which had unreliable differences in the indicators. After the end of the transition period, the physical fitness indicators did not show any significant differences before the start of the competition period. Thus it is necessary in the training process to take into account the periods of rest and to vary the means and methods for improving the physical working capacity of young players in the competitive period. The results of physical fitness improved after the second competition period. The obtained results before the start of the competitive season and after its completion allowed to trace the dynamics of the physical fitness indicators of boys aged 15-16 in total for the year. In other tests, no valid differences were detected, but changes in the results are followed. The analysis allowed to trace the dynamics of various indicators of physical fitness. It was established that the indices in the tests of physical preparedness: in running on 10m, 15m, 50m, jump from place to place - the changes were of an improved nature (p <0,05). In other tests, no valid differences were detected, but changes in the results are followed. The deterioration of the running indicators by 30 m decreased by 0,06s (1,4%), running at 100m - 0,4s (3,1%), the jump from place to length - 0,04 cm (1,8%) .