Дослідження міри витривалості та фізичної працездатності кваліфікованих баскетболістів в підготовчому періоді

Abstract

В статті визначено стан та динаміку функціональної підготовленості та оцінено ступінь толерантності серцево-судинної системи до фізичних навантажень та динаміку відновлення серцевої діяльності після припинення навантаження, а також визначено стан фізичної працездатності кваліфікованих баскетболістів. Навантажувальний тест дозволяє скорегувати тренувальну програму для оптимізації функціональної підготовленості та спеціальної працездатності кваліфікованих баскетболістів. Тест на велоергометрі має багато плюсів, серед яких: точність дозованого навантаження; фізіологічність; доступність; можливість повторення тесту; аналіз та реєстрація великої кількості показників.

The modern training process in physical culture and sports is impossible without carrying out scientific research of a teacher or coach. In order to increase sports results it is necessary toinvestigatethe training process and competitive activities thoroughly, to study the corresponding laws of basketball development. The article defines the state and dynamics of the functional training and estimates the degree of tolerance of the cardiovascular system to physical activity and the dynamics of restoring cardiac activity after termination of the load. The necessity of the usage of indicators reflecting the effectiveness of the test on a cycle ergometer as an evaluation criterion for establishing the degree of endurance and physical fitness of basketball players is proved. The functional state of the organism at the moment of load on an athlete is defined. During the testing there was used a method of constantly increasing functional load given to the athlete.12 qualified basketball players were tested to check their tolerance to physical activity. The investigation was held in the laboratory of functional diagnostics of Sumy State University. It also defines the state of physical fitness of qualified basketball players. The loading test allows us to adjust the training program to optimize the functional training and special abilities of skilled basketball players. The test on a cycle ergometer has many advantages such as: the accuracy of the dosage load; physiology; accessibility; possibility of repeating the test; analysis and registration of a large number of indicators.