Рухова активність старшокласників прикарпаття, які навчаються в загальноосвітніх закладах різного профілю

Abstract

В ході дослідження було з’ясовано, що як у юнаків, так і в дівчат рухова активність сфокусована на базовому, сидячому та малому рівнях. Натомість для середнього та високого рівня виділялось досить мало часу. У хлопців як 10 так 11 класів у всіх досліджуваних навчальних закладах присутній дефіцит рухової активності склав 508-548 Ккал. Найкращі результати продемонстрували учні шкіл НВК №3 та ЗОШ №25. Натомість у дівчата спостерігалось перевищення добової норми енерговитрат на 80-169 Ккал. Кращі результати продемонстрували учениці Ш-Л №23 та НВК №3. За сумарними показниками учні 10-11 класів найвищий рівень рухової активності продемонстрували школярі Ш-Л №23. Отож, навчальним закладам варто активізувати роботу з мотивування школярів, а також їх залучати до більш широкого спектру рухових позаурочних заходів.

In our opinion, the optimal physical activity is an important component in shaping and maintaining the health of both, young and adult generations generally. Due to the development of new technologies, the main part of the educational process in high school for physical education classes allocated fairly small amount of time, only 2 hours per week of 38 possible hours, which is not able to compensate for the lack of physical activity and low motivation for physical activity of society. The negative trend of worsening health of today's youth generation caused our research of physical activity features of high school students in different schools. The article reviewed and analyzed physical activity and energy inherent to senior schools of Ivano-Frankivsk and demonstrated the difference between the physical activity of high school students enrolled in educational institutions of various types. The survey found that both sex, boys and girls in physical activity focused on the basic, small and sitting levels. Instead, for medium and high levels were allocated very little time. The boys of 10th and 11th classes in all schools demonstrated a deficit of physical activity within 508-548 kilocalories. Best of all shown themselves pupils Educational Complex No. 3 and school No. 25. Instead, among the girls observed exceeding the daily requirement within 80-169 kilocalories. The best results showed by Lyceum No. 23 and Educational Complex No. 3. By the total data of 10-11th classes, the highest level of physical activity was showed by students of school-lyceum No. 23. Therefore, schools should intensify efforts for motivating students, and involve them into a wider range of extracurricular activities.