Розробка тренувальних занять з метою контролю швидкості і витривалості в футболі

Abstract

В статті висвітлюються питання розробки тренувальних занять з метою контролю швидкості та витривалості в футболі. Проаналізована науково – методична література показує, що в учбово – тренувальному процесі варто враховувати контроль розвитку швидкості та витривалості. Проаналізовані якісні та кількісні зміни, отримані в результаті дослідження.

В статье освещаются вопросы разработки тренировочных занятий с целью контроля скоростных качеств и выносливости в футболе. Проанализированная научно – методическая литература показывает, что в учебно – тренировочном процессе необходимо учитывать контроль развития скоростных качеств и выносливости. Проанализированы качественные и количественные изменения, полученные в результате исследования.

The modern football is both more combinative and more fast at all elements of game. At the same time a football is more rigid in connection with increasing a value of a victory. That is why opinion about elements of physical and functional preparing is constantly changed; these changes take into account certain factors of game and abilities of football- players. The search of optimal levels and correlations of various elements of preparing taking into account football- players’ individuality is the of the most actual questions of increasing mastership of football- players. The modern overall theoretical knowledge and large practical experience of management by learning and training process at sport allow objectively to value preparing football – players; to watch positive sides; to determine reserve possibilities and ways of further improving learning and training programs and training activities. As famous specialists determine a development of sport is accompanied with rising sport struggle at the first on world championships as well as Olympic games. Sport struggle stimulates rise of world and national records that at one’s turn put forward new requirements to sportsmen, trainers, scientists and organizers of sport sphere. These requirements promote increasing effectiveness of learning and training process as well as competitive activities of sportsmen. The technology of a management of physical state of football – players is the actual question of modern football; this technology allows to solve questions of improving preparing.