Удосконалення системи спортивної підготовки таеквондистів

Abstract

У статті авторами вирішені актуальні наукові завдання: 1) проаналізовано базу досліджень в області побудови теоретико-методологічних основ спортивної підготовки на основі таеквондо; 2) досліджено організацію та методичні вимоги до проведення тренувальних занять з таеквондо; 3) обґрунтовано необхідність взаємодії процесів природного розвитку та адаптації до фізичних навантажень у юних таеквондистів; 4) доведено необхідність наукового обґрунтування побудови тренувальних навантажень у мікроциклах підготовки юних борців з урахуванням їх індивідуалізації.

Авторами решены актуальные научные задачи: 1) проанализирована база исследований в области построения теоретико-методологических основ спортивной подготовки на основе тхэквондо; 2) исследованы организация и методические требования к проведению тренировочных занятий по тхэквондо; 3) обоснована необходимость взаимодействия процессов естественного развития и адаптации к физическим нагрузкам у юных тхэквондистов; 4) обоснована необходимость научного обоснования построения тренировочных нагрузок в микроциклах подготовки юных единоборцев с учетом их индивидуализации.

The authors have solved topical scientific problems in the article: 1) the research base in the construction of theoretical and methodological foundations of sports training, based on taekwondo has been analysed; 2) the organization and methodological requirements for the training sessions of taekwondo have been researched; 3) the necessity of interaction processes of natural development and adaptation to physical activity of young taekwondo sportsmen has been grounded; 4) the necessity of scientific evidence of building young fighters training loads in microcycles, based on their individualization has been proved. In improving the system of sports training of Taekwondo sportsmen is necessary to consider the interaction between the processes of natural development and adaptation to physical loads among young sportsmen. An important scientific problem is the individualization of the process of sports training of young Taekwondo athletes. It is necessary to examine the individuality of the sports training of young Taekwondo sportsmen. Effective individualization of the educational process contributes to the development of a technique of individualization. The analysis of scientific publications has allowed the authors to make the following generalizations. The most developed sports science and issues of teaching young Taekwondo sportsmen technical operations. Sports science is not developed enough problems of organization planning and the impact of loadings of different orientation on physical preparation of young athletes. Understudied criteria for preparedness of young Taekwondo athletes. The essential objective comprehensive assessment of the level of General and special training of athletes. The authors proved that need further research and development current issues in the study and identify approaches for optimal distribution of the training loads in microcycles of training athletes. It is necessary to consider the stages of sports specialization. The authors have proved the necessity of the use of simulators.