Перевірка ефективності авторської програми підготовки спортсменів у поштовху гир за довгим циклом на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

Досліджено вплив занять за авторською програмою на показники фізичної, функціональної, технічної підготовленості та змагальної діяльності спортсменів у поштовху гир за довгим циклом на етапі спеціалізованої базової підготовки. У дослідженні взяли участь спортсмени експериментальної (ЕГ, n=13) та контрольної груп (КГ, n=14) віком 18-24 роки. Встановлено, що за всіма досліджуваними показниками результати спортсменів ЕГ є достовірно кращими, ніж КГ (Р<0,05-0,001), що свідчить про високу ефективність авторської програми, порівняно із чинною програмою підготовки спортсменів до змагань.

The influencing of employments by the author program on the indexes of physical, functional, technical preparedness and competition activity of sportsmen in long cycle on the stage of the specialized base preparation is under study in the article. 27 sportsmen (18-24 years old, with 1 digit and KMS) have taken part in the research. They have been included in experimental group (EG, n=13) and control group (СG, n=14). Duration of pedagogical experiment – 2 years (4 stages of the author program). The level and dynamics of EG and CG sportsmen physical, functional, technical preparedness indexes were checked up at first and last stages of the author program. During the researches the authenticity of difference between the indexes of sportsmen of experimental and control groups by means of Stydent’s criterion has been determined. The dynamics of results in each of groups has been also estimated. The aim of article is to explore the influencing of employments by the author program on the physical, functional, technical preparedness and competition activity of sportsmen in long cycle on the stage of the specialized base preparation. Research methods: theoretical analysis and generalization of scientific and methodical literature, pedagogical supervision, testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. It is clear, that all indexes of sportsmen in EG have been certainly better than in CG (Р<0,05-0,001), that testifies to high efficiency of the author program.

Исследовано влияние занятий по авторской программе на показатели физической, функциональной, технической подготовленности и соревновательной деятельности спортсменов в толчке гирь по длинному циклу на этапе специализированной базовой подготовки. В исследовании приняли участие спортсмены экспериментальной (ЭГ, n=13) и контрольной групп ( КГ, n=14) в возрасте 18-24 года. Установлено, что по всем исследуемым показателям результаты спортсменов ЭГ являются достоверно лучшими, чем КГ (Р<0,05-0,001), что свидетельствует о высокой эффективности авторской программы, по сравнению с действующей программой подготовки спортсменов к соревнованиям.