Стріт-воркаут як засіб залучення різних верств населення до масової фізичної культури

Abstract

У статтірозглядається питання зародження та поширення стріт-воркаутського руху у світі та в Україні. Піднімається проблема наукового підходу до впровадження стріт-воркаутських занять у практику масової фізичної культури населення країни.

The article deals with the origin and the spread of Street Workout movement in Ukraine and all over the world. It contains information about the scientific approach to the implementation of Street Workout sessions into a broad practice of mass physical culture of the country. It is known that the phrase „Street Workout” means „outdoor training” or „outdoor fitness” and involves weight training with some gymnastic elements on street horizontal bar, parallel bars, ladders and other constructions. Unlike Ghetto Workout, in which power training can take place without any special training constrictions, the sports grounds for Street Workout have certain standard to follow. This article presents the structure of a classical Street Workout area. It also lists the most common static and dynamic elements of Street Workout trainings and competitions, as well as highlights the activity of Ukrainian public organization „Street Workout”. It appears that the popularization of Street Workout movement takes place mostly through Internet with the help of the promotion of Street Workout ideas and video clips. The scientific research that was made has revealed the problem of insufficient scientific support of the street trainings in a wide practice of physical culture of different population groups (the selection of tools, methods of training etc. from a position of principles of health effects, age accessibility, continuity and personalization). The authors’ scientific approach to certain aspects of Street Workout trainings are described.

В статье рассматривается вопрос зарождения и распространения стрит-воркаутского движения в мире и в Украине. Поднимается проблема научного подхода к внедрению стрит-воркаутских занятий в практику массовой физической культуры населения страны.