Цифровий репозитарій
Українського державного університету
імені Михайла Драгоманова

Оптимизация занятий физическим воспитанием студенток с учетом гендерных особенностей женского организма

ISSN: 2310-8290

Показати скорочений опис матеріалу

dc.contributor.author Ясько, Л. В.
dc.date.accessioned 2018-01-29T08:51:54Z
dc.date.available 2018-01-29T08:51:54Z
dc.date.issued 2014
dc.identifier.citation Ясько, Л. В. Оптимизация занятий физическим воспитанием студенток с учетом гендерных особенностей женского организма / Л. В. Ясько // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури / фізична культура і спорт : зб. наук. праць. - Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2014. - Вип. 6(49). - С. 156-162. ua
dc.identifier.uri http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/17676
dc.description.abstract В статье рассматриваются особенности влияния гормональных изменений женского организма на психоэмоциональное состояние и специальную работоспособность студенток. Исследован гинекологический статус 52 студенток первого курса Национального Авиационного университета. Установлено, что предменструальная и менструальная фазы биологического цикла характеризуются повышением утомляемости и раздражительности, снижением работоспособности, ухудшением показателей кратковременной зрительной памяти. На основании полученных результатов разработаны рекомендации для оптимизации занятий физическим воспитанием. ua
dc.description.abstract У статті розглядаються особливості впливу гормональних змін жіночого організму на психоемоційний стан і спеціальну працездатність студенток. Досліджено гінекологічний статус 52 студенток першого курсу Національного Авіаційного університету. Встановлено, що передменструальна і менструальна фази біологічного циклу характеризуються підвищенням стомлюваності і дратівливості, зниженням працездатності, погіршенням показників короткочасної зорової пам'яті. На підставі отриманих результатів розроблені рекомендації для оптимізації занять фізичним вихованням. ua
dc.description.abstract The purpose of research - the study of the influence of hormonal changes a woman's body on the emotional state and a special performance for students in physical education classes optimization. The survey was attended by 52 first-year student of the National Aviation University, engaged in physical education in the methodical office fitness. Research Methods: data analysis of scientific and methodical literature, questionnaires, psychophysiological testing, methods of mathematical statistics. Found that changes in hormonal status of the female body for specific biological (menstrual) cycle affect the psycho-emotional state and level of special performance of surveyed students. Premenstrual and menstrual cycle phase characterized by fatigue and irritability, decreased performance, deterioration in short-term visual memory after exercise training session compared with baseline data. The setting changes have individual character and indicate the need for an individual approach to programming independent physical education classes. Based on these results practical recommendations for optimizing the physical education classes. The results obtained should be considered when planning the exercise, as well as in the monitoring of mental and physical qualities of the students. ua
dc.language.iso ru ua
dc.publisher НПУ імені М. П. Драгоманова ua
dc.subject студентки ua
dc.subject гормональные изменения ua
dc.subject психоэмоциональное состояние ua
dc.subject работоспособность ua
dc.subject физическое воспитание ua
dc.subject гормональні зміни ua
dc.subject психоемоційний стан ua
dc.subject працездатність ua
dc.subject фізичне виховання ua
dc.subject students ua
dc.subject hormonal changes ua
dc.subject emotional state ua
dc.subject performance ua
dc.subject physical education ua
dc.subject.classification 378 ua
dc.title Оптимизация занятий физическим воспитанием студенток с учетом гендерных особенностей женского организма ua
dc.title.alternative Оптимізація зайняття фізичним вихованням студенток з урахуванням гендерних особливостей жіночого організму ua
dc.type Article ua


Долучені файли

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах

Показати скорочений опис матеріалу