Применение тренажоров DAVID для восстановления баланса паравертебральных мышц позвоночника у лиц, занимающихся спортивными танцами

Abstract

Различные нарушения баланса паравертебральных мышц позвоночника приводят к потере трудоспособ- ности. Ввиду увеличения интенсивности и длительности тренировок, повышения нагрузок растет и риск травматизма мышц спины у спортсменов. При повреждениях паравертебральных мышц страдает важная функция человека - движение. Степень тяжести нарушений варьирует в широком диапазоне - слабость и асимметричный тонус мышц, контрактуры, нарушения осанки, деформации конечностей и др. Проведен анализ возможности применения системы тренажеров David для восстановления баланса паравертебральных мышц позвоночника в спортивных танцах. Рассмотрены особенности повреждений околопозвоночных мышц, основные компоненты восстановления, действие системы тренажеров David для восстановления баланса этих мышц позвоночника. Действие тренажеров David позволяет повысить эффективность восстановления баланса паравертебральных мышц позвоночника.

Різні порушення балансу паравертебральних м’язів хребта призводять до втрати працездатності. Зважаючи на збільшення інтенсивності й тривалості тренувань, підвищення навантажень зростає і ризик травматизму м’язів спини у спортсменів-танцюристів. При пошкодженнях паравертебральних м’язів страждає важлива функція людини - рух. Ступінь тяжкості порушень варіює в широкому діапазоні - слабкість і асиметричний тонус м’язів, контрактури, порушення постави, деформації кінцівок тощо. Проведено аналіз можливості застосування системи тренажерів David для відновлення балансу паравертебральних м’язів хребта у спортсменів-танцюристів. Розглянуто особливості ушкоджень паравертебральних м’язів, основні компоненти відновлення, дію системи тренажерів David для відновлення балансу паравертебральних м’язів хребта. Дія тренажерів David дозволяє підвищити ефективність відновлення балансу паравертебральних м’язів хребта.

Different various of imbalance paravertebral muscles of the spine lead to disability. Given the increasing intensity and duration of exercise, high stress increases the risk of injury and back muscles in athletes and dancers. At time, when paravertebral muscles of human was damaged suffers an important function - movement. When pain and loss of coordination is added into the equation, it is extremely difficult to start physical exercises in a controlled manner. Special devices are required to isolate the target area provide total control in the movement and loading. The concept uses carefully targeted movement and controlled loading to reverse the deconditioning syndrome related to back pain. The severity of the violations varied over a wide range - it is an asymmetrical weakness and muscle tone, contractures, incorrect posture, limb deformities, and others. The spine, however, is a very complex structure involving vertebrae, discs, ligaments, dynamically functioning rotator and intervertebral muscles and large, mostly statically functioning supporting muscles. This information was analysed for the possibility of using the system of simulators David to restore balance of paravertebral muscles of the spine in athletes, dancers. The features of lesions paravertebral muscles and the main components of the recovery operation of the system simulators David to restore balance of paravertebral muscles of the spine. Action on the David simulators improves the efficiency of recovery to restore the balance of paravertebral muscles of the spine.