Особенности физической подготовленности юных футболистов

Abstract

На данном этапе развития изменяются функциональные основы всех физиологических систем организма юных футболистов. Возрастные морфофункциональные перестройки не могут изменяться с такой же быстротой, с какой изменяется структура и характер тренировочных и соревновательных нагрузок. Несоответствие во времени между этими процессами может приводить к возникновению функционального перенапряжения, изменению уровня здоровья. Рассмотрены особенности развития двигательных качеств юных футболистов на разных этапах многолетнего совершенствования. Подтверждено, что в тренировке юных футболистов необходимо учитывать сенситивные периоды развития тех или иных сторон функциональной подготовленности.

На даному етапі розвитку змінюються функціональні основи всіх фізіологічних систем організму юних футболістів. Вікові морфофункціональні перебудови не можуть змінюватися з такою ж швидкістю, з якою змінюється структура і характер тренувальних і змагальних навантажень. Невідповідність у часі між цими процесами може призводити до виникнення функціонального перенапруження, зміни рівня здоров'я. Розглянуто особливості розвитку рухових якостей юних футболістів на різних етапах багаторічного удосконалення. Підтверджено, що в тренуванні юних футболістів необхідно враховувати сенситивні періоди розвитку тих чи інших сторін функціональної підготовленості.

At this stage of development change functional basis of all physiological systems of the body of young football players. Age-related morphological and functional adjustment can not be changed with the same speed with which changes the structure and nature of the training and competitive pressures. Time Inconsistency between these processes can lead to functional overstrain, change the level of health. The features of the development of motor qualities of young players at different stages of long-term improvement. It was confirmed that in the training of young players must be considered sensitive periods of development of those or other parties of functional readiness.