Просування оздоровчих занять ходьбою та бігом серед школярів як необхідність вітчизняного сьогодення

Abstract

В межах можливостей, фізична культура в Україні йде у тому ж напрямку, що й у державах-гігантах економічного розвитку. Відбувається урізноманітнення пропонованих учням видів рухової активності. Таке урізноманітнення допомагає учням віднайти найбільш прийнятні для них види рухової активності. Однак, урізноманітнення має межу. Воно обмежене матеріальними можливостями держави та конкретної людини. Підвищувати рівень здоров’я населення можна і без додаткового освоєння коштів. Україна має необхідні технічні стартові умови (законодавство, територіальне забезпечення) для просування таких видів рухової активності, як ходьба та біг, серед школярів. Оздоровча ефективність та доступність даних видів рухової активності не викликає сумнівів.

В пределах возможностей, физическая культура в Украине идет в том же направлении, что и в государствах-гигантах экономического развития. Происходит разнообразие предлагаемых ученикам видов двигательной активности. Такое разнообразие помогает учащимся найти наиболее приемлемые для них виды двигательной активности. Однако, разнообразие имеет предел. Оно ограничено материальными возможностями государства и конкретного человека. Повышать уровень здоровья населения можно и без дополнительного освоения средств. Украина имеет необходимые технические стартовые условия (законодательство, территориальное обеспечение) для продвижения таких видов двигательной активности, как ходьба и бег, среди школьников. Оздоровительная эффективность и доступность данных видов двигательной активности не вызывает сомнений.

To the extent possible, physical education in Ukraine develops in the same direction as that of the economical grands. In this case, countries offers to develop diversity of activities in the school physical education programs. This diversification helps students to find the most appropriate types of motor activity for them. However, diversification has a limit. It is limited to material capabilities of the state and the individual. Increase the level of public health is possible without additional appropriations. Ukraine has the necessary technical initial conditions (legislation ensuring, territorial ensuring) to promote such types of physical activity, as walking and running, among the schoolchildren. Health-care efficiency and affordability of these types of motor activity are undeniable. Particular relevance of wellness walking and running is acquired through the prevention of modern civilization’s diseases, through the ability to solve a wide range of tasks that involve not only improving the physical health of individuals. If the human consciously no refuses to restrict minute hobbies with new types of physical activity, he or she will not be able to satisfy this hobbies. New kinds of activities needs to be tested in the wellness effectiveness and accessibility. However, a person must always be ready to support him or her health, without money. To do this, human must learn in childhood and adolescence to use for health basic natural locomotions. These locomotions includes running, walking, gymnastic exercises with own weight, swimming. As the basis, of course, must be the most traditional classes – walking and running with wellness purposes.