Виховання координаційних здібностей студентів на заняттях з фізичного виховання

Abstract

У cтатті запропонованi практичні рекомендації з формування i розвитку оптимальної структури координаційних здібностей студентів. Виявлено, що характер взаемозв'язкiв координацiйних здiбностей i інших рухових якостей змінюється менше, нiж їх абсолютнi значення. Встановлено, що комплексна методика використання нестандартного устаткування удосконалюе механiзм координацii i компенсацii пiд час управлiння рухами, оптимiзуе взаемозв'язки рухових якостей, швидкiсть рухiв, покращуе зорово-рухову координацiю, координацiйнi перестроювання в рухових перемиканнях, точнiсть м'язових диференцiювань.

Цель исследования - обоснование методики формирования оптимальной структуры координационных способностей. Предложены практические рекомендации по формированию и развитию оптимальной структуры координационных способностей студентов. Выявлено, что характер взаимосвязей координационных способностей и других двигательных качеств изменяется меньше, чем их абсолютные значения. Установлено, что комплексная методика использования нестандартного оборудования совершенствует механизм координации и компенсации во время управления движениями, оптимизирует взаимосвязи двигательных качеств, скорость движений, улучшает зрительно-двигательную координацию, координационные перестроения в двигательных переключениях, точность мышечных дифференцирований.

A research purpose is a ground of method of forming of optimum structure of coordinating capabilities. Practical recommendations are offered on forming and development of optimum structure of coordinating capabilities of students. It is exposed, that character of intercommunications of coordinating capabilities and other motive qualities changes less than, than their absolute values. It is set that the complex method of the use of non-standard equipment perfects the mechanism of co-ordination and indemnification during a management motions, optimizes intercommunications of motive qualities, speed of motions, improves visile-motive coordination, coordinating перестроения in the motive switching, exactness of muscular differentiations.