Комплекс тестовых заданий и физиологических показателей для оценки функционального обеспечения специальной выносливости бегунов на средние дистанци

Abstract

В статье представлены результаты оценки функционального обеспечения специальной выносливости бегунов на средние дистанции. Разработанные нормативные значения основных показателей функционального обеспечения специальной выносливости бегунов на средние дистанции, характеризуя потенциал спортсмена и его предрасположенность к работе с определенным типом энергообеспечения, позволяют говорить о структурировании тренировочных воздействий. Несмотря на то, что для оценки функционального обеспечения специальной работоспособности необходимо использовать более широкий комплекс показателей, оценка которых позволит оценить специфические характеристики специальной выносливости и сформировать на этой основе специализированную направленность физической подготовки бегунов на средние дистанции, приведенные показатели могут использоваться как ориентир для оптимизации и структурирования тренировочных воздействий. Необходимым условием для реализации такого подхода является оценка структуры соревновательной деятельности соответственно квалификации спортсменов и выделение системообразующих структурных компонентов, которые имеют выраженные различия по показателям специальной работоспособности и функциональному обеспечению частей соревновательной дистанции.

У статті представлені результати оцінки функціонального забезпечення спеціальної витривалості бігунів на середні дистанції. Розроблені нормативні значення основних показників функціонального забезпечення спеціальної витривалості бігунів на середні дистанції, характеризуючи потенціал спортсмена і його схильність до роботи з певним типом енергозабезпечення, дозволяють говорити про структуризацію тренувальних дій. Попри те, що для оцінки функціонального забезпечення спеціальної працездатності необхідно використати ширший комплекс показників, оцінка яких дозволить оцінити специфічні характеристики спеціальної витривалості і сформувати на цій основі спеціалізовану спрямованість фізичної підготовки бігунів на середні дистанції, приведені показники можуть використовуватися як орієнтир для оптимізації і структуризації тренувальних дій. Необхідною умовою для реалізації такого підходу є оцінка структури діяльності змагання відповідно до кваліфікації спортсменів і виділення системотворних структурних компонентів, які мають виражені відмінності за показниками спеціальної працездатності і функціональним забезпеченням частин дистанції змагання.

In the article the presented results of estimation of the functional providing of the special endurance of runners are on midranges. The worked out normative values of basic indexes of the functional providing of the special endurance of runners on midranges, characterizing potential of sportsman and his propensity to work with the certain type of energy providing, allow to talk about structuration of training actions. In spite of the fact that for the estimation of the functional providing of the special capacity it is necessary to draw on more wide complex of indexes the estimation of that will allow to estimate specific descriptions of the special endurance and form on this basis the specialized orientation of physical preparation of runners on midranges, the brought indexes over can be used as a reference-point for optimization and structuration of training actions. A necessary condition for realization of such approach are an estimation of structure of activity of competition in accordance with qualification of sportsmen and excretions of system creative structural components, that have the expressed differences on the indexes of the special capacity and functional providing of parts of distance of competition.