Возраст 7-10 лет является узловым этапом в развитии ребенка. В младшем школьном возрасте происходит интенсивное развитие организма. Однако функциональные показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем еще находятся в значительной степени отставания от подростков и взрослых. Целью данного исследования явилось изучение адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем у девочек 7-10 лет к физическим нагрузкам разной мощности. Результаты исследования свидетельствуют о том, что нагрузки в диапазоне 20-30% от максимальной мощности у девочек 7-10 лет характеризуются эффективными адаптационными реакциями в отношении снабжения тканей кислородом, позволяющим перестраивать кровообращение и дыхание в соответствии с мощностью нагрузки.
Вік 7-10 років є вузловим етапом в розвитку дитини. У молодшому шкільному віці відбувається інтенсивний розвиток організму. Проте функціональні показники серцево-судинної та дихальної систем ще знаходяться у значній мірі відставання від підлітків і дорослих. Метою цього дослідження стало вивчення адаптації серцево-судинної та дихальної систем у дівчаток 7-10 років до фізичних навантажень різної потужності. Результати дослідження свідчать про те, що навантаження в діапазоні 20-30% від максимальної потужності у дівчаток 7-10 років характеризуються ефективними адаптаційними реакціями відносно постачання тканин киснем, що дозволяє перебудовувати кровообіг і дихання відповідно до потужності навантаження.
Age 7-10 is the key stage in development of child. There is intensive development of organism in a midchildhood. However functional indexes of the cardiovascular and respiratory systems yet are largely lag from teenagers and adults. The aim of this research is a study of adaptation of the cardiovascular and respiratory systems for girls 7-10 to physical activities of different power. Research results testify that loading in the range of 20-30% from maximal power girls have 7-10 characterized effective adaptation reactions in regard to providing with of fabrics oxygen allowing to reconstruct circulation of blood and breathing in accordance with power of loading.
