Серед безлічі показників, що характеризують властивості еритроцитів, найбільш важливим є їх резистентність- стійкість до руйнівних впливів різних факторів, яка є інтегральним показником, що дозволяє судити про функціональний стан еритроцитів. Висока резистентність підвищує працездатність, сприяє протидії розвитку стомлення та забезпеченню процесів відновлення в умовах тренувальної та змагальної діяльності спортсменів, тренованих на витривалість. Мета: підвищення фізичної працездатності спортсменів, тренованих на витривалість, за допомого дієтичних добавок з антиоксидантною дією. Матеріали і методи. Перекисну резистентність еритроцитів досліджували за модифікованим методом Ідельсона Л.І. [2] на фотометрі LP-400, „Dr.Lange” (Німеччина). Статистичну обробку одержаних даних проводили за допомогою стандартних комп’ютерних програм. Результати: Аналіз даних наукової літератури і власні дослідження свідчать, що поруч із специфічними чинниками підвищення фізичної працездатності велику перспективність має застосування позатренувальних засобів, серед яких велику ефективність мають харчові ергогенні засоби. Використовувані дієтологічні добавки викликали позитивний вплив на перекисний гемоліз еритроцитів та покращили спортивні результати при виконанні контрольної роботи представниками спортивної ходьби, яка склала 15 км. Висновки. Отримані результати відкривають широкі можливості для використання одного з додаткових засобів підвищення фізичної працездатності спортсменів високого класу, які спеціалізуються в спортивній ходьбі, а також спортсменами інших видів спорту, тренованих на витривалість.
Среди множества показателей, характеризующих свойства эритроцитов, наиболее важным является их резистентность- устойчивость к разрушительным воздействиям различных факторов, которая является интегральным показателем, позволяющим судить о функциональном состоянии эритроцитов. Высокая резистентность повышает работоспособность, способствует противодействию развития утомления и обеспечению процессов восстановления в условиях тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов, тренирующихся на выносливость. Цель: повышение физической работоспособности спортсменов, тренирующихся на выносливость, с помощью диетических добавок. Материалы и методы. Перекисную резистентность эритроцитов исследовали по модифицированному методу Идельсона Л. И. [2] На фотометре LP-400, "Dr.Lange" (Германия). Статистическую обработку полученных данных проводили с помощью стандартных компьютерных программ. Результаты: Анализ данных научной литературы и собственные исследования показывают, что рядом со специфическими факторами повышения физической работоспособности большую перспективность имеет применение внетренировочных средств, среди которых большую эффективность имеют пищевые эргогенные средства. Используемые диетологические добавки вызвали положительное влияние на перекисный гемолиз эритроцитов и улучшили спортивные результаты при выполнении контрольной работы представителями спортивной ходьбы, которая составила 15 км. Выводы. Полученные результаты открывают широкие возможности для использования одного из дополнительных средств повышения физической работоспособности спортсменов высокого класса, специализирующихся в спортивной ходьбе, а также спортсменами других видов спорта, тренированных на выносливость.
Among the many indicators characterizing the properties of erythrocytes, the most important is their resistance - resistance to the destructive influences of various factors, which is an integral indicator that allows to judge the functional state of erythrocytes. High resistance increases efficiency, helps to counter the development of fatigue and ensure recovery processes in the conditions of training and competitive activity of endurance-trained athletes. Objective: To increase the physical performance of endurance-trained athletes with the help of dietary supplements with antioxidant action. Materials and methods. Erythrocyte peroxide resistance was investigated by the modified method of Idelson L.I. [2] on the LP-400 photometer "Dr.Lange" (Germany). Statistical processing of the obtained data was performed using standard computer programs. Results: The analysis of scientific literature data and own research show that besides the specific factors of increasing physical performance, the use of non-training means, among which nutritional ergogenic agents, have great potential. Used dietary supplements had a positive effect on the erythrocyte peroxide hemolysis and improved athletic performance by performing a 15 km walking test. Conclusions. The obtained results open wide possibilities to use one of the additional means of improving the physical performance of high-end athletes who specialize in walking, as well as athletes of other endurance-trained sports.
