Удосконалення техніки і тактики у волейболі, постійно зростаючий рівень тренувальних і змагальних навантажень вимагає пошуку нових напрямків удосконалення навчально-тренувальної роботи у волейболі. У науковій статті визначені основні особливості планування, обліку та контролю навчально-тренувальної роботи з волейбольною командою: охарактеризовано розділи річного плану, види обліку та контролю. Однією з особливостей тренувального процесу волейбольної команди є його безперервність. Автором розкрито основні положення періодизації спортивного тренування волейбольної команди, охарактеризовано періоди та етапи тренувального процесу у річному циклі. Особливу увагу приділено особливостям методики побудови мікроциклів на різних етапах підготовки волейбольної команди.
В научной статье определены основные особенности планирования, учета и контроля учебно-тренировочной работы с волейбольной командой: охарактеризованы разделы годового плана, виды учета и контроля.
Одной из особенностей тренировочного процесса волейбольной команды является его непрерывность. Автором раскрыты основные положения периодизации спортивной тренировки волейбольной команды, охарактеризованы периоды и этапы тренировочного процесса в годичном цикле. Особое внимание уделено особенностям методики построения микроциклов на разных этапах подготовки волейбольной команды.
Improving techniques and tactics in volleyball, the ever-increasing level of training and competitive loads requires the search for new directions to improve training and training work in volleyball. The scientific article identifies the main features of planning, accounting and control of training work with a volleyball team: the sections of the annual plan, the types of accounting and control are characterized. Accounting and control - the most important link in the training work, a necessary condition for solving tasks. In the practice of volleyball, three types of accounting and control are used: current, stage and final. One of the features of the training process of a volleyball team is its continuity.
In volleyball it is customary to distinguish between the following types of microcycles: retracting, percussion, inductive, competitive and restorative. The author revealed the main provisions of the periodization of the sports training of a volleyball team, characterized the periods and stages of the training process in the annual cycle. Particular attention is paid to the peculiarities of the method of constructing microcycles at different stages of the preparation of a volleyball team. When planning a team preparation, it is necessary to avoid schematism and formalism in determining the amount and duration of mesocycles and micro cycles. Separate training sessions with the volleyball team acquire the importance of interconnected units of the integral process in the composition of microcycles. The duration of micro cycles in volleyball practice can be from 7 to 14 days, the most common weekly microcycles.
